| 经纬度： | 91.11764 29.661051 |
| 旅游评分： | 4.8分 |
| 旅行费用： | ￥5000元 |
| 景区类型 ： | 27 |
| 游玩天数： |
话前篇
出发到成都
成都一日
青城山一日
骑行第一天
骑行第二天
骑行第三天
雅安 -新沟
骑行第四天
新沟 -泸定
骑行第五天
骑行第六天
康定 -折多塘村
骑行第七天
折多塘 -新都桥
骑行第八天
骑行第九天
雅江 -相克宗村
骑行第十天
相克宗 -158道班
骑行第十一天
158道班 -理塘
骑行第十二天
骑行第十三天
骑行第十四天
巴塘 -温泉山庄
骑行第十五天
温泉山庄 -如美
骑行第十六天
如美 -荣许兵站
骑行第十七天
容许兵站 -左贡
骑行第十八天
左贡 -邦达镇
骑行第十九天
邦达镇 -八宿
骑行第二十天
骑行第二十一天
骑行第二十二天
波密 -排龙乡
骑行第二十三天
排龙乡 -鲁朗
骑行第二十四天
骑行第二十五天
八一县 -工布江达
骑行第二十六天
工布江达 -松多
骑行第二十七天
松多 -拉萨
圣地拉萨
拉萨第一天
拉萨第二天
纳木错
珠峰大本营第一天
珠峰大本营第二天
珠峰大本营第三天
珠峰大本营第四天
再见，拉萨！
展开
日期：6月16日
骑行时间：7:10-16:30
到达地点：新都桥（乐蓉宾馆）
码表：880.6-945.94 行程65.3公里
海拔跨度：3222米（折多塘）-4298米（折多山）-3630米（新都桥）
吃完早饭，我、八个包子、袁氏姐弟我们四人开始出发。今天要翻川藏线上第一座4000米的山，如果有高反的话也会在今天出现的，所以今天的行程对大家来说都是一大考验。我们早早吃完饭，从老板这买了张大饼，中间没有吃饭的地方，半路上的干粮。
出门就开始了爬山，坡度不是很大，不过路都是一折一折的往上的，看的心里压力很大，很是崩溃，慢慢的一点一点的数着路缝，没有路缝的路段就在路上找个参考物，骑到这个参考物后，这个目标就算完成了，再在前边找另一个不是很远的参考物，这样一个参考物一个参考物的找，一个目标一个目标的完成，一是可以提升自己的信心，二是分散自己的注意力，我觉得这个方法用于爬坡很是适用。后来与其他人聊天时发现好多人都用相似的方法。
今天最大的考验不再是爬坡了，而是高海拔空气稀薄，呼吸困难，需要大口的喘气，体力消耗很大，有时以拍照为借口停下来歇一下，有时没有好的景致，没有借口了，只能停下来休息一下。在能看到垭口的一个大广告牌下，体力感觉透支了，找了个地方，我和八个包子就着咸菜吃了点大饼，不过这个地很冷，饼也是凉的，水也是凉的，也吃不下，只能强吃。这次休息了20分钟左右，开始冲刺垭口。
在下山口处可以看到远处山上的“康定情歌”四个大字，不知道是用什么材料做出来的白字，但愿不是破坏环境的材料，对于这最后的一处净土，乞求人们不要再破坏掉了啊。
折多山是汉藏的分界线，下折多山后，就算是正式进入了藏区，从这里开始出现藏族典型的房屋-藏居，色彩艳丽，雕梁画栋，很漂亮。路上遇到的藏民有的开始跟你喊“扎西德勒”了，我也会回复一句“扎西德勒”。
小袁他俩下午6点多才到，7点开饭，今天入住的人很多，50元每人，早晚饭，晚上一共有4桌，每桌8人，晚饭吃的是这几天里吃的最好的，居然有条鱼，老板还说有牦牛肉，又吃的很饱。也就是从今天开始，每天基本上没有午饭了，都是带些干粮充饥，然后晚上暴饮暴食的，补充当天的能量和为下一天准备，我真没想到我会吃这么多。
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