实用攻略

开销

双人往返机票5000元

西北住宿相对便宜，平均300不到/日，

伙食全程川菜，基本每顿都是80-100左右，三人。

包车费用7000元左右

交通

西北地域交通不太方便，对于赶时间的上班族来讲，包车还是很好的选择。

包车的师父是微信联系的，常年跑青海和西藏，驾驶安全专业。对路上的情况都很熟悉。我们的路线也是最后联系了他后帮忙确定的。

最重要的是人超好啊！！看路上我的衣服太薄了，一路上都把自己的棉服借我我穿。大感谢！！

住宿：

一路的住宿都是包车张师傅给订的。他的住宿不需要我们的负担。

当郎木寺之后向藏区开始走的时候，住宿条件会有所下降，但是好在都是标间有热水有独立卫浴的。比我想象的好。

去年宝玉则的妹子们我建议一定要回到县城住!景区内的住宿环境实在很差，景区门口有一个景区自己的宾馆就叫年宝玉则，据说很不好订，下手要趁早。

注意事项

1 哪怕是7月份，整个中国大陆都在烤肉模式中的时候，只要上高原也一定要记得带棉服！那个雪山来的冷风啊。。。绝对的穿透性

2 茶卡盐湖真的比较考验天气。要是青海湖今年一样雨水很多的话，还是不要抱太大的期待了。（据说景区今年整改了，希望能更好）

3 避免高原反应保持良好的睡眠和避免比较剧烈的体力活动是最重要的。害怕高反的同学可以备几只高糖带着。一旦出现严重高反请尽快转向低海拔地区。

4 如果有年保玉则徒步的计划，建议携带专业的设备结伴而行，手杖防水鞋都要带好（其实我也不知道叫什么）。园区里根本没有路，像我一样穿个运动鞋就打算去徒步简直太天真了（T-T）有徒步计划的建议要留整天的时间在年保，徒步之后再敢去玛多时间上太紧张。