实用攻略

注意事项：

1、一定要带上充电宝，因为路途遥远，带上充电宝备用

2、这边草原跟林区有时候会没有信号，记得一定要提前跟家人报备

3、这边由于是大草原，蚊子比较多，所以一定要带上防蚊用品

4、这边的紫外线强，所以一定要做好防晒措施，不然会晒的很黑很黑的哦

5、帽子跟墨镜是必备的，一个作用是可以防晒，一个是可以用来拍照嘛

6、这边有些地方是家庭旅馆，提供的用品比较简单，为了健康舒服着想，建议自已带上洗刷用品，干净卫生，可能是习惯问题，只要我出远门住酒店，一定是自备洗刷用品的。

7、这边的气候夏季很舒适，就算是盛夏7.8月份也不会很热的，平均气温在15度--26度左右，早晚温差比较大，建议带上一件抓绒冲锋衣就可以了，其他的带上一件薄外套，长袖长裤短袖就可以了，可以不穿短裤跟短裙，一个是蚊子多，另一个是太晒了，没必要，对了，想要拍出来的照片美美哒，就需要带一些颜色比较鲜艳的衣服了，这样拍出来的照片好看很多

8、如果是电子产品比较多，建议带上一个排插，这样比较方便充电，因为有些酒店的充电座比较有限，

9、建议多备几个电池，这样才不会没有电而错过美景

10、这边有时候会有雨，但下的时间不会很长，东边日出西边雨是最贴切的写照。

还有一个问题也是大家有时候会问的：呼伦贝尔有没有海拔。这边是大草原，海拔只有600多而已，完全不用担心高反的问题，老少咸宜

1、开销：

火车票参考：

6月25号： 列车：2667  哈尔滨--漠河（22:35--次日21:10到达，历时22:35分，硬卧参考费用236.5元/张。）  

6月23号   列车Z236    广州东--哈尔滨（20:38--07:26两日到达，用时34:48分，硬卧参考价格：595元/张）   

7月3号：列车：K7092  海拉尔--哈尔滨（20:06--06:34,次日到达，用时10:28分，硬卧参考价格：178元/张）

7月4号：列车：Z114  哈尔滨--广州  （10:50--21:47  用时：34:57分  硬卧参考价格：576元/张）

用餐：其实这边的菜分量很大，我们6个人加上师傅一个人4个菜完全足够了。平均下来每餐都是200元左右，比较实惠。

门票：这边好的风景都在路上，所以基本上门票比较少，很便宜。【呼和诺尔湖（20元/人）、九曲十八弯（20元/人）、北极村是（60元/人）】

由于我们来的时间比较早，还不是呼伦贝尔的旺季，所以费用比较便宜。

团费是：3700元/人

火车票：1700元/人

用餐平均是：634元/人

门票：100元/人

其他水果和甜食的是：200元/人

共花费：6334元/人

2、饮食：

海拉尔有中国最完美的呼伦贝尔大草原，这里所产的牛羊肉，肉质鲜美，自然餐桌上的美饕。如果人多的话，“整羊席”是一定不能错过的，先不论味道如何，只这份气势就不是我们平日能够见得到的；手扒肉同样是草原民族的传统美食，不容错过。市内有数不清的大大小小的馆子可以提供地道的手把肉、烤羊腿等蒙族美食，而东北菜也是海拉尔当地的主要家常菜系，东北菜馆比比皆是。此外，海拉尔还有不少的烧烤店和火锅店可供选择。

1、手扒肉

手扒肉是内蒙古大草原各族人民千百年来最喜欢、最常用的传统食品，“手把肉”就是吃肉时一手把着肉，一手拿着刀，割、挖、剔、片，把羊骨头上的肉吃得干干净净。其实羊、牛、马、骆驼、狍子等牲畜或兽类的肉都可以烹制手把肉，但通常说的手把肉多指手把羊肉。将肉放入不加盐和其它佐料的白水锅内，用大火烧，保持原汁原味，适当控制火候，只要肉已变色，即可食用。手扒肉肉鲜而不膻,肥而不腻,易于消化。手把肉是草原牧民千百年来的传统餐食，在呼伦贝尔的各个大小饭馆都能找到手扒肉的身影，来草原观光不吃手把肉就不算真正来过这里。

2、烤羊腿

烤羊腿是从烤全羊演变而来。单独烘烤的羊后腿不但比烤整羊时间快，而且更加味道鲜美，食用方便，烤羊腿就逐渐代替了烤整羊。

3、涮羊肉

涮羊肉也称“蒙古火锅”、“涮锅子”，是风行呼伦贝尔的一种食肉方法。始于元代，兴起于清代，早在18世纪，康熙、乾隆二帝所举办的几次规模宏大的“千叟宴”，内中就有羊肉火锅。因呼伦贝尔草原无化学污染，水草丰美，温差大，所产绵羊肉鲜、细嫩，无膻味，是涮锅子的上等原料。

4、整羊席

整羊席是一道极贵重的菜肴，多用在很隆重的场合，比如那达慕等盛大节日。色、香、味、形具佳，别有风味，因宴席是用整只羊做成而得名。整羊席的吃法是：上席时将整羊平卧于一大木盘中，羊脖上系一红绸带以示隆重。端入餐桌让宾客观看后回厨房改刀，按羊体结构顺序摆好，主人先将羊头皮划成几小块，首先献给席上最尊贵的客人或长者，然后将羊头撤走；再把羊的后背完整地割下来，在羊背上划一下，再从两边割下一块一块的肉逐个分送给客人，最后请客人随便割着吃，吃时蘸兑好的适口调味料。

5、锅茶

对蒙古人来说，奶茶已不是单纯意义上的饮用品，而是一种文化，一种情感。蒙古锅茶主要先用传统方法将奶茶熬好，然后加入风干肉、奶酪、奶皮子等在锅中边吃边煮。吃的时候将奶茶盛在碗中，加上奶豆腐、炒米、黄油混在一起。越往后炒米和奶豆腐泡的越软，味道口感越好。喝的时候再配上蒙古果子、牛排、鸡蛋等那就更显正宗了。

6、蒙古奶茶

奶茶，蒙古语叫“乌古台措”，是蒙古族传统热饮。这种奶茶是在煮好的红茶中，加入鲜奶熬制成，喝时通常要加少许盐，还可以加黄油泡炒米和奶制品使用。可终日饮用，有暖胃、解渴、充饥、助消化等功效，既可代汤下饭，又可招待客人。在街头的内蒙古特产店里都能买到袋装的奶茶粉。

7、全鱼宴

呼伦湖产的鲁鱼、鲫鱼、白鱼等，肉质肥美，营养丰富，含有丰富的蛋白质、无机盐、碳水化合物、脂肪和各种维生素。用呼伦湖产的鲜鱼和湖虾，可烹制鱼菜120多种，称为“全鱼宴”。鱼菜鲜嫩味美，百吃不厌。

8、列巴

“列巴”是俄文译音,是俄罗斯的主食面包。小的1斤重，大的可达3斤重，酸甜可口，松软香酥，贮存简单，食用方便。目前，内蒙古部分地区仍采用最原始的制作工艺制作，味道正宗美味。

9、布里亚特包子

布里亚特是蒙古族中一个古老的部落。布里亚特蒙古族是跨界而居的民族，主要分布在俄罗斯、蒙古和中国。十月革命后，俄国境内的部分布里亚特人陆续迁居到呼伦贝尔草原——博乐，目前生活在呼伦贝尔博乐境内。本民族最有名的食物就是布里亚特包子，这是一种用碎羊肉和园葱或者野韭菜做馅，也有不加蔬菜的，烫面做皮的包子，用料实惠，馅香皮薄，非常好吃。

10、海拉尔啤酒

海拉尔啤酒，也是当地的特色之一，许多喝过的人都说好喝，在内蒙古，大口吃肉大口喝着海拉尔啤酒也不失为一件畅快淋漓的事。

11、蓝莓果酒

蓝莓果酒是果酒中的一种，是这个被称为“蓝莓之乡”的呼伦贝尔海拉尔区的特产之一，通过纯天然的蓝莓酿制，不仅口感比普通果酒更有吸引力，而且还富含蓝莓果浆中的花青素、维生素、氨基酸等多种营养元素，故而对某些疾病有一定的预防和治疗作用，它可以延缓衰老，增强人的免疫力；可以降低心血管病的发病率，避免动脉硬化；可以降低糖尿病并发症的产生；可以增强皮肤弹性，促进皮肤健康；可以缓解视疲劳、提高夜间视力。同时，女性在怀孕期间体内脂肪含量会有很大增加，产后喝一些蓝莓酒，其中抗氧化剂可以防止脂肪堆积，对身材的恢复很有帮助。

————以上归纳摘自网络

我自已行程中的餐饮感受：

1、这里很奇怪，好吃的东西，门面都是很一般的，估计在我们广州根本就不会进去的那种，但是你进去之后，发现里面的东西远比你想象的还要好，所以在呼伦贝尔千万不要看表面。

2、这个的菜都是比较重口味的，都是吃比较咸比较多油的，如果您爱吃清淡的，点菜的时候一定要强调少盐少油，清淡点，虽然还是会有点重口味，但是起码好很多，都是习惯问题。

3、记得一定要先看菜单再点菜，没有价格的菜单一定不要点，肯定很贵而且还不好吃的，所以这个需要注意的，这边的菜价一般都是在30-40之间，有肉的炖菜会贵点50-70不等。

4、这边以东北菜为主，分量会比较大，所以基本上6人4个菜就足够了，这边的主食以米饭、馒头、馍为主。菜也不会特别贵，其实出门在外，全部最重要都是要先看菜单再点菜，这样就不会出现矛盾了。这边还是以羊肉为主：我最喜欢的手扒羊肉，够清淡，不膻，有味道，烤羊排跟烤羊腿也不错。如果人多可以考虑烤全羊。这边的火锅也比较好吃，有味道。

美食推荐：

1、小鸡炖蘑菇，小鸡一定要新鲜的当地鸡，这样的炖出来味道才鲜嫩、浓郁，蘑菇也要是当地自家采的平菇，组合起来味道真的是棒棒哒，推荐：在太平屯吃，那里有现宰的笨鸡跟自家采的平菇，我们在那里吃了一顿之后一直在回味，之后在其他地方点的就差很多。

3、当地的山野菜：跟我们平常吃蔬菜的味道不一样，更加甘甜，有不一样的味道，在太平屯也可以尝到当地自家种的山芥菜。

6、早餐可以品尝列巴搭配蓝莓酱或红豆酱、新鲜的牛奶、烤饼、葱花饼都是让人胃口大开的选择，在临江亚娜之家的早餐不错，新鲜牛奶好纯，烤饼加蓝莓酱让我吃了好几个。

7、鲜奶冰淇淋：这里的鲜奶冰淇淋很好吃，很香牛奶，在额尔古纳可以吃到，小孩子估计会很喜欢吧

7、黑山头：住嘉世豪酒店，还不错的酒店，房间大，设备不错，干净卫生，带独立卫浴，电热水器，这里信号不是很好，WIFI 用不了。

8、满洲里：速九宾馆，在外面看着不怎么样，里面的房间很干净卫生，简洁大气，带独立卫浴，电热水器，WIFI,还不错，看夜景也不错。下楼就是步行街，很多俄罗斯商品的店铺，很方便。

3、呼伦贝尔交通攻略

去呼伦贝尔旅游是很多驴友的梦想，不过有意思的是很多人知道呼伦贝尔，但不知道海拉尔。其实海拉尔是呼伦贝尔的政府所在地，到海拉尔就是到了呼伦贝尔。

 海拉尔的交通有飞机和火车。但如果你的路程比较遥远，又没有好好计划你的出发行程的话，你可能会被大交通的费用吓了一跳，直呼伤不起呀伤不起！那有没有什么办法可以降低这部分费用呢？下面我们推荐一下大交通的路线，即省费用又省时间。

路线一：直飞哈尔滨，然后转当天下午或晚上的火车，第二天一早到达海拉尔。

全国有很多城市有直飞哈尔滨的航班（如北京、上海、广州、深圳、南京、杭州、成都、西安、青岛、郑州、大连、三亚、济南、烟台、昆明、长沙、常州、重庆 、福州 、桂林 、贵阳、海口 、海拉尔、合肥、呼和浩特、满洲里、南昌 、南宁、宁波、沈阳 、石家庄 、太原 、天津 、威海 、温州 、武汉 、乌鲁木齐、无锡 、徐州、盐城等。当然喽，具体航班时间还得靠驴友们进一步核实）。

夏季是哈尔滨的旅游淡季，只要提早预订机票都会有比较大的折扣，但要记住机票不是越早预定折扣就越大，通常最大折扣的机票会出现在出发前10—20天左右，驴友们可以留意一下各大机票预订网站的具体折扣信息。

在预定好往返机票，确定了到达哈尔滨的具体时间后，下一步就是要订哈尔滨到海拉尔的往返火车票了。驴友自己可以在当地的正规的火车票代售点或12306网提前2个月购买哈尔滨—海拉尔或满洲里的火车票。火车票价格比较固定，哈尔滨—海拉尔硬卧票价在120元—190元之间，硬座就更便宜，具体价格大家可以在网上或代售点查询，通常代售点要加收一定的手续费（你懂的）。

哈尔滨至海拉尔的火车夕发朝至，这里建议的车次是：

K7091次，列车晚上19：12哈尔滨站发车，次日早晨5：46到达海拉尔

K7059次，列车晚上17：52哈尔滨站发车，次日早晨6：33到达海拉尔

晚上在火车上睡了一觉，在海拉尔洗漱＋早餐后可直接开始你的旅程，没浪费时间吧：）。

回程的火车票则要在计算好自己的整个呼伦贝尔行程后提前十天预订，由于火车票只提前十天发售，所以火车票要分两次购买。这里要提醒广大驴友的是由于夏季来海拉尔旅游的游客很多，火车票预订十分紧张，所以一定要提前十天预订来回的火车票，如果在当地行程超过十天以上，也要安排好时间及时回程的火车票。

当然哈尔滨还有直通海拉尔的卧铺大巴，时间需十个小时左右，但均为隔天往返，哈尔滨开出如果是单日，那海拉尔就是双日返程，票价180元一位，具体可致电海拉尔或哈尔滨汽车客运站查询。

以广州出发为例，走这条路线来回的费用应该在2600-3000元之内。

路线二：直飞齐齐哈尔，坐汽车到海拉尔。

 北京每天有航班飞齐齐哈尔，上海、广州、青岛一周有两至三航班飞齐齐哈尔，驴友们可以查询一下航班时刻表。这些航班均需提前10—20天经行预订，具体折扣也请驴友们密切关注各大机票预订网站。

齐齐哈尔有每天一班发往海拉尔的班车，具体时间请致电海拉尔和齐齐哈尔的汽车客运站查询。（齐齐哈尔也有到海拉尔的火车，但由于一般到达的时间在深夜，还有就是旺季时票难买，不推荐火车）。

如果从哈尔滨到齐齐哈尔，城际火车票、班车票都非常容易购买，非常方便！

路线三：北京中转

飞机票旺季直飞海拉尔或满洲里基本没有或很少的折扣，北京开往海拉尔或满洲里的火车票特别难买，这里没有太好的建议！

 以上是往返呼伦贝尔的大交通攻略，仅供参考！

冬季呼伦贝尔大交通攻略：冬季进入呼伦贝尔的旅游淡季，很多城市的直飞航班停飞，整个冬季有直飞海拉尔的航班城市就剩下北京、上海、呼和浩特、武汉、哈尔滨、香港，但这个时候的机票也告别了夏季那种贵的离谱还一票难求的走势，机票可以用跳水二字形容一点也不为过，最便宜的时候低至1.8折，这一情形会一直持续到六月底（春节前后春运高峰另当别论），所以冬季要来呼伦贝尔看雪游玩，首选当然是飞机，机票最好提前预订，这样折扣会比较大，没有直航的城市可以参考一下本地飞有直航城市的航班折扣再选择中转的城市，建议机票还是去《去哪儿》网预订，可直接预订来回，票价在比较后最便宜。当然有时间又想省钱的做法当然还是一路火车了！！

2015年呼伦贝尔节庆精彩活动

1阿荣旗第二节乡村旅游文化节

活动时间：2015年7月

活动地点：阿荣旗现代农业观光园、向阳峪松塔沟村

活动内容：届时会举办第二届乡村旅游文化节开幕式、专场文艺演出，并在活动期间组织来宾参加乡村采摘活动，亲手采摘果实，感受休闲农业带来的乐趣。

2、达斡尔曲棍球节

活动时间：8月上旬

活动地点：莫旗曲棍球夏训基地

活动内容：曲棍球节文化主题开幕式、全国曲棍球冠军杯赛、

全国曲棍球锦标赛、全国青少年曲棍球联赛、全旗基点校曲

棍球实战赛、国际曲棍球邀请赛等。

3、达斡尔鲁日格勒节

活动时间：8月下旬

活动地点：莫旗尼尔基镇

活动内容：“鲁日格勒”是达斡尔族具有代表性的民间舞，是

首批国家非物质文化遗产，鲁日格勒节以突出达斡尔族民间

舞蹈为主，是莫力达瓦达斡尔族自治旗人民举旗同庆的日

子。节日期间将举办尼尔基之夏——百日广场系列文化活

动、巴特罕啤酒节、广场舞比赛、健身大赛等。

4、新巴尔虎左旗人民那达慕

活动时间：农历8月8日—9日

活动地点：新巴尔虎左旗

活动内容：那达慕内容为祭祀新左旗敖包，赛马（五种马越

野赛、场地马赛、100公里耐力马赛），搏克（男子、女子），

射箭，蒙古象棋等，举行大型文艺晚会、篝火晚会等活动。

5、新左旗秋季法会

活动时间：农历8月10日—15

活动地点：甘珠尔庙

活动内容：在法会期间，喇嘛们要念诵超渡经、颂词、甘珠

尔经，供奉护法神，围绕庙院迎接弥勒尊佛，并进行“驱魔朵

马”仪式。

6、呼伦贝尔第三届乡村旅游节暨扎兰屯第七届采摘节

活动时间：8月29—30日

活动地点：扎兰屯市大河湾镇幸福采摘园

参与采摘和品尝纯天然绿色瓜果蔬菜、自驾、徙步、摄影等

活动，参观乡镇企业商品展，同时进行的户外俱乐部乡村趣

味比赛、表演以及农产品交易活动。

7、 2015第二届金秋摄影节

活动时间：2015年9月

活动地点：根河市

活动内容：摄影内容：哥特式建筑的敖乡民居、淳朴的敖鲁

古雅鄂温克族、现代敖鲁古雅鄂温克族的生活场景、林海日

出、房车、木屋、河套风光。塔里亚河、牛耳湖、常年积雪

不化的大鲜卑山—奥克里堆山、天然神奇洞穴、色彩斑斓的

湿地；圣诞老人的坐骑—驯鹿、古老的象形文字—岩画、林

中的野生动植物、林海中的撮罗子；兴安落叶松、樟子松、

白桦林、蘑菇、蓝莓、野草莓、红豆等。

8、  “毕克”国际山地车节

活动时间：2015年9月

活动地点：牙克石市

活动内容：每年的金秋时节有来自中国、瑞典、英国、美国、

加拿大、澳大利亚等多个国家的数百名选手相聚在凤凰山参

加“毕克”国际山地车比赛，比赛共设25公里和50公里两个

项目。前来的不只有自行车爱好者还有众多旅客他们也不会

错过这个金秋时节骑车欢畅美景的好机会。

9、2015—2016中国冰雪那达慕系列活动

A、2015—2016中国冰雪那达慕开幕式

活动时间：12月23日

活动地点：呼和诺尔

活动内容：游客可以参与传统的民族祭拜火神、祭敖包、祭

苏鲁锭和走访牧户等活动；可以欣赏长调、呼麦、马头琴、

民族歌舞等表演；观赏男儿三艺、雪地套马、驯马、雪地赛

骆驼爬犁、马爬犁和蒙古象棋等表演；滑雪、滑冰、骑马、马车、骆驼爬犁、布鲁、射箭、冰嘎、雪地摩托、雪地汽车越野等活动项目。

10第三届中国冷极节

活动时间：2015年12月24—25日

活动地点：根河市

活动内容：参观敖鲁古雅使鹿部落景区、冰雪酒店、雪雕群，走进布冬霞猎民点、冷极村、冷极点，踏雪偃松林、体验雪地摩托、驯鹿拉车、滑雪圈、抽冰尕等活动。

11中国雪雕城海拉尔冰雪乐园

活动时间：2015年11月至次年3月

活动地点：海拉尔

活动内容：在城区三角地广场、飞机场等处制作雪雕作品，作为城市点缀，增添中心城市冬季冰雪文化内涵。在成吉思汗广场六二六小河制作雪雕城堡、雪滑梯，举行抽冰嘎、滑冰车等可供游客参与的冰雪体验活动，增添中心城市冬季旅游体验内容，使市民和游客感受到冰雪风情。

12海拉尔全国冬泳邀请赛、海拉尔滑雪节、冰球体验活动

活动时间：2015年12月至次年3月

活动地点：海拉尔区

活动内容：1、以冬泳协会开展的冬泳比赛为基础，将邀请国内外等冬泳运动员参加比赛。2、海拉尔滑雪节包含雪圈、滑雪、雪地摩托、自由式滑雪、速度滑雪、雪地自行车等内容。3由教练教游客基本的滑冰及冰球技巧，让游客充分体验冰上活动的乐趣。

13呼伦贝尔骆驼文化节

活动时间：2015年12月至次年2月

活动地点：鄂温克旗锡尼河西苏木

活动主要有开幕式文体表演，俊驼比赛，骆驼比赛，摔跤比

赛，驯骆驼比赛，秀驼鞍，布龙比赛，制作驼鼻环比赛、纺

驼线比赛等。

另外将我之前做的线路攻略呼伦贝尔线路\漠河线路也汇总一下供大家参考一下:

你们可以根据你们时间来选择一下线路：

呼伦贝尔线路

呼伦贝尔北线七天

呼伦贝尔六天北线

呼伦贝尔北线五天

呼伦贝尔北线四天

呼伦贝尔北线三天

阿尔山线路

阿尔山呼伦贝尔九天大环线

阿尔山六天线路

阿尔山五天线路

漠河线路

漠河四天线路

呼伦贝尔漠河八天线路