| 经纬度： | 101.473218 35.041794 |
| 旅游评分： | 4.0分 |
| 旅行费用： | ￥0元 |
| 景区类型 ： | 1 |
| 游玩天数： |
【高反】
整个行程，我们最高海拔是4千多，没有什么不良反应，不过三四千的地方会有比较明显的气短，稍微跑动几步会有点喘。如果担心，可以提前吃红景天，我们本来对年宝玉则有点担心，提前吃了两天，改道没有去后面也就没有吃了。高反还是因个人体质而异，所以大家还是小心为好，最好准备。
【穿衣】
一路最厚的装备是带抓绒的冲锋衣，也够了。
另外，因为一路上美景很多，所以也要有美美的衣服拍照才行。准备衣服的时候，注意备一些比较好搭配和穿脱的。建议厚一点的丝巾和披肩可以带，就可以保暖，也适合拍照（鲜艳一些，你到了茶卡盐湖就知道了）
【饮食】
一路牛羊肉都很不错，当地的特色都可以尝尝，不过的确果蔬炒菜什么的比较少。所以我们一路都特意会买一些水果车上吃。也可以带一些维C
【其他】
一路的条件不一定好，所以一些日常用品自带一套比较好，比如洗漱用品、拖鞋。
这次我们带了两个小保温杯，还挺好的，很多地方温差比较大，车外风大也挺冷的，下车拍照什么的回到车内喝杯热水比较舒服。
另外，还有一点，此行比较大的遗憾是没有带一个全画幅的相机，拍出来的照片总觉得不如视野所及的广阔壮丽。
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