神秘湘西特别行程推荐一：你可以在山林里穿梭，在努力呼吸清新空气的同时，用眼睛去感受，用相机去记录传说中的秘境！
推荐地点：张家界国家森林公园、天门山、老道湾
推荐理由：三个地方的森林覆盖率最低为92%，和清新空气来次久违的重逢吧；云雾中峰峦和祥瑞的天门都会让你身处仙境；哭嫁的风俗与古谜的传说会让你回味无穷！
说到张家界，不同的人会有不同的理解。有的人会想到我们新中国的贺龙元帅，因为这里是贺龙元帅的老家；有人会记起电影《阿凡达》，因为潘多拉星球悬浮山的标签上印着 made in china zhangjiajie；还有人会想起极限运动的翼装飞行，因为天门山是此项运动的聚集地；还有很多很多……总之张家界从古至今，从来都不缺少故事和有故事的人。下面就和我一起走进张家界，走进湘西。
（此篇中会涉及“湘西三大古迷”，聊一聊赶尸和蛊术，有兴趣的朋友请不要换频道！）
张家界国家森林公园
要说张家界，我们还是要先从名头最大的张家界国家森林公园说起。张家界国家森林公园位于张家界市的武陵源区，距离市区距离大概30多公里，是武陵源风景区的一个重要景点。原来这里是张家界林场，在1982年正式成为中国第一个国家森林公园。在十年后，以张家界国家森林公园为核心的武陵源地区因奇特的石英砂岩大峰林被联合国列入《世界自然遗产名录》。在2004年，被列入世界地质公园。
好吧，我们承认中国的就是世界的~！！！!
先来一张油画风格的，证明我们的友好度！
书上说张家界国家森林公园自然风光以峰称奇、以谷显幽、以林见秀。更说其间有奇峰3000多座，如人如兽、如器如物，形象逼真，气势壮观。峰间峡谷，溪流潺潺，浓荫蔽日，有“三千奇峰，八百秀水”之美称。其实话说来说去就是那么点意思。试问无谷何来峰？无林怎见幽？无人谁说奇？
我想咱们还是正常人一样的说话吧，好吗？其实张家界森林公园说起来有三大特点。
第一就是地形特殊。这里的地形是有一大块平坦的山峰，环绕山峰的一圈峡谷，在峡谷中拔地而起3000多座石涯，个体形态有方山、台地、峰墙、峰丛、峰林、石门、天生桥等等，落差都在好几百米。人们站在这块整齐的山峰上远远的望过去，峡谷中的石涯在云雾中若隐若现，倒真的有几分仙境的感觉。
第二就是植被覆盖率高。据统计，整个公园森林覆盖面积超过97%。所以这里真的是躲避雾霾的绝佳去处！我们的口号是：到这里清清肺吧！另外这里的植被锁住了大量的水分，更为创造云雾弥漫的景象增添了几分力。
最后一个就是这里野生动物保护的好！这里上到已经成为大鲵国家级自然保护区，下到漫山遍野的猴子成群结队的出没，还有那些轻易不会涉足人类活动区的野生动物，总之这里的一切都保持的正常的生态平衡，保持着最原始的最朴实的结构。
张家界国家森林公园主要景观有金鞭溪、黄石寨、腰子寨、琵琶溪、砂刀沟、后花园、朝天观等七条旅游线。一般游玩下来需要2天时间，其实也只有这样才能把森林公园转的透彻。在后面的实用攻略篇我会重点介绍张家界旅游线路和天数的关系。
说明：
红色箭头是第一天的线路
（第一天从森林公园门票站进，沿着金鞭溪一边观赏风景一边前行，然后上袁家界，最后到袁家寨子参观，然后入住丁香榕村的微微客栈阳光座）
黄色箭头是第二天的线路
（第二天由村里的车拉着前往未开发的景区老屋场，参观空中田园和神兵聚会，远观百龙天梯后再返回丁香榕村。本来接下来应该去天子山，看贺龙公园，但是由于大雾和道路结冰，所以只能取消了这部分的行程。调整到杨家界看天波府然后下山离开森林公园）
说到张家界森林公园，一般有两段观赏路线。第一段就是以金鞭溪为首的，在山谷中仰望群山；第二段就是在袁家界、杨家界、天子山等地，俯视或平视群山。不同的视角造就了不同的美景。仰望时更多需要发挥个人的想象空间，追求的是神似，每座山峰都可以成为一个图案；平视时看的是整体画面。林林总总的山峰参差不齐，错落有致的出现在你的眼前，如果下面衬着云雾，就如同仙境一般。俯视看山峰，数百米的落差让你胆战心惊的同时又会感叹大自然造物的奇妙。
下面，我们就先从金鞭溪开始出发的脚步。金鞭溪全长5710米，因为流经金鞭岩而得名。这里是森林最美的景观之一，同时也是当地人徒步健身的好去处。从森林公园门口进入后，往前步行300米左右就是金鞭溪的入口。
这里的每一个景观都有一个故事。先说金鞭岩，这是一处上细下粗，四棱分明的山峰。因为棱面布满节理横纹，形成鞭节，浑如一根竖插大地的长鞭。每当夕阳晚照，鞭身涂金，熠熠闪光，瑰丽夺目，构成一幅奇特壮美的“夕阳金鞭图”。
而醉罗汉和神鹰护鞭的故事也要从金鞭岩说起。在金鞭岩旁有个山峰如鹰，头高昂，勾嘴，张开双翅守护着金鞭；另外一次的山峰膀大肚圆，酷似罗汉。这两处山峰隔溪相望，说的是一个罗汉对金鞭垂涎多时，一直计划占为己有。而神鹰奉命前来守护金鞭，他张开双翅，时刻盯着金鞭和对面的罗汉。不能轻举妄动的罗汉就只能借酒消愁，所以成了醉罗汉。
还有就是一处山峰封顶一分为二，好像被神兵利器劈过似的，接合沉香救母的传说，仿佛沉香曾经误劈此山，便有了“劈山救母”的名称。其他还有很多形象的风景和典故，这里就不一一道来了……
低下头来，金鞭溪蜿蜒曲折，清澈见底。在溪水中有一种金鞭溪小鱼，因为生长在水质清澈、没有污染的山溪里面。拿起来透过肚皮可以看到它的五脏六腑。金鞭小鱼最长不超过五寸，永远长不大...另外，运气好的话，你还能看到国家二级保护动物--大鲵。
沿溪边走边环顾四周，总有路人和你擦肩而过。不过再仔细看看，从你身边经过的不是人，而是一只只猴子。这里的猴子或成群结队，或独自行走，或夫妻同行，亦或拖家带口，或顺着方向，或迎面而来，对人们到有着些许的友善。清晨猴子们从森林的各个角落出发，目的地只有一个，那就是公园的大门口；夕阳西下时，猴子们又各奔东西，回到住所，到有几分上班族的感觉。也许是往来的游客更多愿意将自己的食物送给这些黄色毛发的朋友，虽然公园里到处都是“不要给猴子食物吃”的标识。
（画外音：爸爸妈妈，你们在干什么？难道一家三口不好吗？）
沿着金鞭溪前行会有两条路供游人选择。其一为步行上山，其二为百龙天梯上山，终点自然都是下一个重量级景点——袁家界。简单的介绍下两条线路，大家根据自己的情况自由选择吧。
一：步行。步行上山的位置在金鞭溪的2/3处，具体的名字叫做乱窜坡。步行上山大概有600多个台阶，需要大概一个小时的时间。快点的人半个小时就能到了。相传乱窜坡是向王天子兵败后，从这条道路撤退上山，到袁家界，进入天子山的。他们居高临下，用滚木石块砸得追兵四处乱窜，而得名“乱窜坡”。
插入下，这里上山还能经过一个农家饭店，名字叫做“田大榜饭店”，怎么样？有木有匪气十足的赶脚？老板起名就是来源于乌笼山剿匪记。不过这里是往来客人吃饭休息的好地方哦！
这里走的优点就是：金鞭溪的奇峰怪石精华景观基本上在前半程看完了，后面的景色重复。作为逃回大自然的人们更应该在山林中呼吸呼吸新鲜空气，出出汗！
这里走的缺点就是：爬山就要有体力，会很累的！另外看不到壮观的百龙天梯。
二：电梯。这里上山的电梯叫做百龙天梯。百龙天梯垂直高差335米，目前以“最高户外电梯”荣誉被载入吉尼斯世界纪录。在承载游客的同时，将自然美景和人造奇观完美的融合在了一起。300多米的高度只用了一分多钟的时间就能到达顶端，这也不得不说是一个奇迹。
这里走的优点就是：省力！适合不能爬山的人群。还能观赏天梯的人造奇观。
这里走的缺点就是：首先缺少了和大自然亲近的机会；其次要沿着金鞭溪多走2公里的路程，而且坐电梯的人一般比较多，排队一个小时的事情不算少见。
初到袁家界的人一定会被壮美如画的风景震到目瞪口呆！因为无论前面怎么看视频，看图片都没有亲眼看的真实，看的震撼！袁家界风景以雄、奇、险、峻著称。无论是从百龙天梯上山还是直接爬上来，都不会错过眼前盛景。沿着步行的游览道路，我们穿梭在后花园、迷魂台、天下第一桥之间，沿途的景色美不胜收。
这里千峰嶂叠，万石窜空，向下观看，云遮雾障，白云飞渡，深不见底，这是一幅大自然的水墨丹青，这是一盆硕大的天然盆景！
这里需要重要交代的自然就是那乾坤柱。乾坤柱本来是张家界“三千奇峰”中的一座，海拔高度是1074米，垂直高度是150米，顶部郁郁葱葱，整体造型奇特，垂直节理切割明显，仿若刀劈斧削般巍巍屹立于张家界，有顶天立地之势。在2010年《阿凡达》导演卡梅隆称片中“悬浮山”的原型来自于中国后，黄山和张家界的原型争斗也就开始了。我想也许就是为了借势宣传，在2010年1月乾坤柱正式更名“
哈利路亚山”，有一次见证了中国的就是世界的。虽然名字崇洋媚外了些，也饱受了大家的非议，但如果真的能够通过一个名字将张家界的名片打到国际去，我想也就值得了。毕竟仁者见仁智者见智嘛……虽然我个人认为这个营销案例不太值得借鉴！世界遗产就这么改名了？还是一个没有文化色彩不伦不类的名字？
好吧！潘多拉很远，张家界很近！
从乾坤柱前行，有一个“天下第一桥”。这是张家界“十大绝景”之一，也是袁家界的标志性景点，它是由一座山体风化、崩塌，形成的自然奇景，这是世界是迄今为止所发现落差最高的天然石桥,是令人难忘的天下奇观。
经过天生桥后，在停车场旁有个寨子，是当地人经营的一个人文景观，叫做袁家寨子。这里是袁家界风景区范围内唯一的一个是私人建筑。当地地主的寨子，被完整保存下来，成为旅游一大景点。
这里还保留土家族的建筑特色，屋檐角往外斜飞，屋檐下挂着一串串玉米跟辣椒，家人民热情好客，喜欢用自家酿制的美酒招待贵客，喝酒前还必须唱歌祝酒。阿妹祝酒完毕，游客每人尝了一杯，酒精度不高，只有几度，不难喝，没什么感觉……
据说当初还有这么一个故事。朱镕基总理在视察张家界的时候发现当时景区管理的比较混乱，山上人多，到处都是宾馆、歌厅之类的场所。为了还绿色于人民，整理张家界森林公园，朱总理要求撤出山上所有居民，提出公园森林覆盖率达到99%。在后期治理景区的过程中，唯独这个袁家寨子没有拆动。朱总理二次到张家界亲自去寨子查看，当时寨子的老族长出来和朱总理说景区里不应该只有自然风光，同时也要有人文景观，并且展示了赶尸、蛊术聚蛇等本领，最后成功的说服了总理，保住了寨子。
小伙伴们在参观完寨子的历史，看完哭嫁后，被雪中的黄墙黑瓦迷去了心智，一个地点就能玩半个多小时。不过雪后的土家屋顶到真的有几分姿色。
从袁家寨子出来，第一天的行程就基本结束了。大家坐环保车到了丁香溶村。这里也是晚上住宿的地方。丁香溶村大概有60多户的样子，基本上都建成了客栈供游人使用。但是近几年政府为保护森林公园的环境，对山民实行搬迁政策，不允许如何建筑材料运往山中，预计将来的張家界景区中的家庭客栈会逐渐萎缩。
也给我们住的客栈来个特写吧~
另外这里还有一处景观叫做“空中田园”。在老屋场景区西面，有一块三面临渊、凌空托起的台地，上有数十亩稻田，这是旱涝保收福地，也是独特的世外桃源。
从老屋场回来，按照计划是要去天子山和贺龙公园的。但是一夜的雪花让山间的道路结成了冰，路况很差。另外就是雪后的张家界被漫天大雾迷住了双眼！到了天子山天地都是白茫茫的，除了“神仙大概生活的地方就是这里吧”的唯一感受外，什么都看不到。所以只能临时取消了天子山的行程，继续下一个景点，杨家界。谁知道杨家界也是同样的版本，白茫茫这个词占据了当天的文本框。不得已只能恋恋不舍的选择下山。
这样也就结束了张家界国家森林公园的行程。其中大雾是行程充满了遗憾，但是雪后的森林公园又是惊艳的。说白了就是我们用三天的时间换取了在老屋场两个小时的时间，所以喜忧参半吧！
这里要强调的一点是老屋场的位置相对特殊，第一是海拔较低，第二是处于风口，所以这里的能见度是最高的！
天门山风景区
说到天门山风景区，就不得不说
天门洞。天门洞位于海拔1260多米的绝壁上，洞高131米，宽57米，深60多米，是山壁崩塌而成的。从远处看仿佛在山体上开了一扇大门，古时的人们以为此为吉祥之兆，所以也就有了天门山的得名。当然他还曾叫过云梦山和玉屏山。
天门山不同时期有着不同的火热词汇。很早以前有着“六大传奇”，而现在最火的词汇就是翼装飞行。
六大传奇包括了“天门洞开”、“天门翻水”、“天门转向”、“鬼谷显影”、“野拂藏宝”和“天门瑞兽”。说的都是一些传奇的故事。比如说绝壁上有时会出现洪水怒泄的奇观；比如说偶见洞内石壁上出现了鬼谷子的侧面头像，后不复见；天门山原始森林里有独角兽的出没……一桩桩奇案由古至今吸引着往来于天门山的人们。
现在的天门山又和一些极限运动紧密的接合在了一起。比如说1999年世界特技飞行大师驾机穿越天门洞，2006年俄罗斯空军
张家界天门山特技飞行表演；2013年来自美国的翼装飞侠杰布·科里斯经过两次试飞，翼装飞行成功穿越天门洞，创造了人类历史上又一项极限飞行纪录。
另外，天门山还有着一条长7455米的，排名世界第一的索道——天门山索道。
整个天门山景区森林覆盖面积超过了92%，在山上一个个景观巧夺天工，让往来之人回味不已。这里有一条长60米，最高海拔处到达1430米的玻璃栈道；这里有既不在悬崖之巅，也不在悬崖之侧，而是全线都立于万丈悬崖的中间的
鬼谷栈道；这里有九十九个弯，暗合了“天有九重，云有九霄”之意的
通天大道；这里还有始建于明朝，李娜出家的天门山寺。
由于和森林公园一样悲催的大雾，让本来充满希望的天门山顿时灰蒙蒙起来。也使本来计划的长篇大论被恶狠狠的扼杀在摇篮里。半天的行程就成了在这若隐若现的世界里，深一脚浅一脚的探寻着前进的道路，毕竟绝大部分的时间我们是在一面绝壁一面悬崖的路上走着。
在万般无奈下，我们只能做出了和在张家界国家森林公园一样的选择，提早下山！在梦幻的云里雾里提前结束这场悲催的旅程。对于各位观者来说，我真的很抱歉，本来打算用丰富的照片和文字诠释这份美景的我，只能和各位一起意淫在着古往今来的传说中了。
老道湾景区
老道湾景区其实就位于天门山景区的后山，距离市区是8公里。相传这里是鬼谷子收徒的地方，所以得名。这里有山有水，森林的覆盖率超过了95%。个人感觉这里的风光与天门山比真的不算秀美，虽然这里五步一潭，十步一瀑，但是却没有天门的大气磅礴。这里真正吸引人的地方在于他的清幽和气候。
由于是新开发的景点，所以人不是很多，再加上这里植被的覆盖，所以来这里不要有太多的奢望，最适合的方式就是在这里找个地方一住，每天出来走走，放松下心情，过滤下自己的肺！
试想下如果能有这样的生活，未必比到风光优美的地方挤人山人海的幸福感差多少。毕竟现在清静的地方太少了。
《魅力湘西》歌舞表演
说到湘西，很多时候要从《魅力湘西》这部大型民族歌舞史诗说起。正所谓一方水土养一方人，正是这里的青山绿水，养育了一个个民风古朴、热情好客的民族。魅力湘西就是描写湘西少数民族文化的一部巨作。在这里你能够了解到土家族和苗族在这片天地里讲述的一个个故事，也能见证到他们创造的一个个奇迹。这个演出时在位于张家界武陵源区的
魅力湘西大剧院每天上演。整个演出用时2个小时，主要由《苗族鼓舞》、《边城》、《爬楼》、《茅古斯舞》、《马桑树儿搭灯台》、《湘西赶尸》等10个节目组成。据说旺季的时候，一天要连续演出三场呢。
其实经常在外面走的人会发现，这个演出其实和很多有名的演出在节目结构上都是异曲同工，十分相近。唯一的区别不过描述的少数名族文化内容不同罢了。不过每一个地方的演出都有自己的特色，如果没有看过类似演出的，建议大家去看下，很震撼！ 这里重点提一下的除了他分场内场外两个演出外，还有一个上2012年春晚的节目《追爱》。
借着《魅力湘西》的演出，我也在介绍张家界的最后和大家说一说在湘西听到的关于“湘西三大古迷”的故事。
首先，咱们先说说“赶尸”。这个在电影里面被神话了的事情其实是真实的。如果你对湘西有了解，亦或认真的去听《魅力湘西》中赶尸的节目片段，你会知道在旧时候的湘西，土家族和苗族的人是不允许客死他乡的。如果你死于异地，是必须要运回故乡入土下葬的。当时的战争造就了湘兵的战死边疆，而湘西的森林大山也意味着交通不便，怎么运回家人的尸体是当时一件很棘手的事情，所以就出现了赶尸这个行业。赶尸人用特殊的药物和辰州符封住尸体的七窍，让尸体的灵魂死而不散，在赶尸人的符咒下能够一步步的蹦向前方，最终回到故土。
说起赶尸人，一定要具备几个条件。首先就是要奇丑无比，话说这是为了让鬼见了都怕！第二呢，是要力大无比。因为所谓的赶尸，尸体只能在平路上蹦。当遇到上坡或台阶时，就需要赶尸人一个个的将尸体背过去，所以没有力气是当不了赶尸人的；第三是要胆子大。胆子小的天天和尸体待在一起，估计自己就能把自己吓死；第四呢，方向感一定要强！因为赶尸一定要在夜晚进行，鸡一叫就不能走了。赶尸人方向感不强的话容易把自己累死……最后呢还有一点就是要终身不娶，至于原因我不太清楚，也许是和死人在一起的时间太多，阴气太重吧。
现在的网络上针对赶尸这一古谜是众说纷纭。有的说这是障眼法，有的说这是有科学道理的。不过这次行程中土家族的向导老李告诉我们，虽然赶尸这个事情目前很少有人会了，但是赶尸是真的！在老一辈的人里还是有一些人会这样的法术的。他说他曾经在老家亲眼看过一位亲属做过类似的验证。具体的过程我说的不是很清楚，但是大概就是先杀死一只鸡，然后老人家做法，后来就看见这只死鸡可以直立的行走，后面还可以带着一些其他的死物，比如说死猪之类的。结果就是“鸡走猪走，鸡倒猪倒”。
第二说说“辰州符”。这个老李介绍的比较简单。说是道教的一种符咒，主要就是用于赶尸。
最后呢，是“蛊术”。湘西蛊术在以前是有很多种的。在很长一段时间，湘西的蛊术和南洋的降头术并称两大邪术。不过现在很多蛊术已经没有了，会的人也都隐于山林间了，现在传承下来的能够见到的蛊术就只有“情蛊”了！不过情蛊是传女不传男，只有土苗家的女子才会。情蛊本身无色无味，女子会在不知不觉间给自己的丈夫服用，怕的就是丈夫见异思迁，移情别处。一般情蛊的周期是两年，如果两年内吃不到解药，那么中蛊的这个男的就会慢慢的骨瘦如柴，最后虚弱致死。当然这种蛊在医院里是查不出来的，而且这蛊只能谁种的谁解，别人是解不了的！
因为这种情蛊的做法是女子从深山中抓来36只毒虫，然后用上好的药材喂养。过段时间后不再给毒虫东西吃，让虫子之间互相吞噬，最后剩下的唯一一只毒虫就是蛊王。女子后期用自己的经血去喂养蛊王，最后将蛊王杀死，尸体做成粉状成为蛊毒，而蛊王的血液就是蛊毒的解药。因为蛊毒里面掺了女子的经血，所以别人是解不了的。传说当初文化大革命期间一些上山下乡的青年在离开湘西后，会莫名其妙的得病死去，这大概就是情蛊的厉害吧！
不过据说现在湘西是全国离婚率最低的地方！那是不是可以说情蛊为社会主义和谐建设做出了不可磨灭的贡献呢？怎么也应该给个奖状啥的吧……
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