第一天：旅行的开始T223

2015年6月16日5:58我们就这样从古都西安出发了，以梦为马，看得见远方，追的上路人。

西安站：

兰州站：

到西宁一般都会换乘有氧列车，好的是我们这趟车从重庆开过来就是有氧列车，这个时候，列车员会让你填旅客健康登记卡，就是你如果出现高反引起的其他问题跟铁路部门没关系，感觉是卖身契。说到高反，高反其实真没啥可怕的，如果你平时不经常锻炼，肺活量不是很大，那就没啥大问题，相反，如果你是经常锻炼的，而且肺活量还很大，那就要注意了，一般大都会高反，就要准备点见效快的西药，比如高原安，我们两个一路上就没出现过高反，看来得好好锻炼身体了

路途中最重要的是快乐，虽然车厢中的我们来自不同的地方，但大家都非常热情，彼此都在聆听着别人的故事，也在毫不吝啬地分享着自己的故事。快到西藏的时候，当车厢响起坐着火车去拉萨的时候，当看到守护青藏铁路的工作人员向列车敬礼的时候，大家都很激动，一路的疲惫顿然消失。拉萨，我们来了