这次的出行从 9月12日至10月13日，全程共31天，分为三部分：怒江线—滇藏线—珠峰线。
怒江线行程：北京-昆明-六库-贡山-丙中洛（9天。其中火车2天）
滇藏线行程：丙中洛-大理-丽江-中甸-德钦-白马雪山-飞来寺-芒康-邦达-然乌-波密-八一-林芝一-拉萨（10天）
珠峰线行程：拉萨-纳木措-日喀则-定日-绒布寺-珠峰大本营-拉萨（13天。其中纳木措2天，大本营4天，火车返京3天）
前篇（怒江线）：行前资料：
引自《中国国家地理》一段话—“怒江大峡谷是世界上最为奇特的一个峡谷，它有一种可怕的精神魅力。站在怒江最为险峻的峡谷上，会因为峡谷的景象、声音、气氛混合而成的奇怪的“场”。迫切地想从悬崖上飞身跃入激流，这是一种无法控制的冲动，一种将自己投身于毁灭之中的强烈欲望。”
怒江北起西藏察隅县的察瓦龙，南至云南怒江傈傈族自治区首府六库，长约300余公里，在碧罗雪山和高黎贡山两条海拔四五千米的山系夹峙下，形成了南北纵贯数百里的富有传奇色彩的大峡谷。峡谷长度和深度都远超于美国的科罗拉多大峡谷，被称为是世界上最神秘和最原始古朴的“东方大峡谷”。这一河段成了怒江最为险峻的峡谷段。
丙中洛位于怒江大峡谷北端，地处中缅印和滇藏的结合部，地形北高南低，四面环山。东为海拔5000多米的响朗腊卡和碧罗雪山，西为5128米的嘎娃嘎普峰和高黎贡山，南为贡当神山和日当坡，北为石门雄关，纵横交错的山脉，层叠的崇山峻岭，南北遥相呼应，处在“三江并流”世界遗产腹心区，是印度至中国的“驼峰”航线必经之地。它是傈傈族的最大聚居地，怒族和独龙族的惟一聚居地，至今存留着“活着的茶马古道”。是目前在茶马古道上唯一一条仍沿怒江北进西藏有马帮运输的通道。
自从06年去过云南后对朋友介绍的怒江大峡谷一直念念不忘，据说是真正的香格里拉，在《中国国家地理》选美中国专刊也是排名第四的中国最美大峡谷。为了这念想一年里准备的资料堆在桌上成了厚厚一堆，就连田壮壮导演的《茶马古道》都钻研透了，但行程却仍遥不可及，及至成行之日犹自不敢相信，如同幻梦。
9月12日下午4：50与朋友一同怀着对未知旅程惴惴不安和些许兴奋的感觉登上了开往昆明的列车，经历了39小时的颠簸终于在14日上午7：20分到达昆明。没成想长途客车站就在车站边上，很方便的就买到了晚上6点开往六库车票，司机很热情的帮我们把行李放到车上，让我们放心的去逛街。一大早8点我们就开始了昆明之旅，在青年路上我看到好多人围着个老婆婆的小摊子买早点，过去一看原来是米面摊得圆饼子抹上酱一卷就吃的东东，可能是因为我态度好（等到最后一个）的缘故吧，老婆婆特意还加酱给我，怕我烫着包了好几张纸给我，很慈祥的讲，问了老婆婆岁数，哇。。。原来都八十多了，牛！接过来后我迫不及待的把饼往嘴里一送，卟。。差一点全吐出去，原来是糯米做得饼抹得甜酱哈，我是北方人唉喜欢吃咸的，头痛，趁人不注意就全扔在垃圾箱里了，我真不是有意浪费的哦，真的真的，佛祖要原谅我，阿门。
早上的青年路显得很清静，若有若无的雨点打在身上很舒服，我们在玉包子铺吃早点不料还看到一出耗子闹店的戏码，最后耗子居然躲到收银台下面，那小姑娘吓得惊叫一声刷就不见人了，再看原来闪到厨房去了，那速度真叫一个闪电，佩服。所有的男同胞立马抄家伙围堵在门口，连刚要进门的客人一看这阵仗吓得都不敢吃了，我们大笑结帐出门。此后在金马碧鸡广场瞎转悠，吃得臭豆腐，用牙签戳着吃，弄得一手都那味。中午在桥香园吃得举人过桥米线，盘盘碟碟那叫一个多，还没咋吃呢，光倒配料手都酸了，味道真不错的讲，桥香园里人山人海连下脚的地都没有，我们还是抢了半天才抢到一个还不错的亭子间。在家乐福狂采购了一堆路上吃的东西，然后徒步回了长途汽车站。上车一看天呢，从来没坐过卧铺的客车，小小的空间里居然能成三列的放置高低铺，人转个身都成问题。我的铺旁边是个傈傈族的女子带一个小孩子，说是跟老公一起回六库探亲，结婚两年多了没回过家，有了孩子回去看看父母去。这女子长得真是很漂亮，我怀疑傈傈族是混血呢。
就这样昏昏得到凌晨三点半到达了六库（傈傈族自治州会），由于行前曾向司机打听过怎么去往贡山，所以一下车司机就把贡山那车的人叫过来帮我们拿行李。9月15日6：20就又出发了，中途9：51分到达福贡吃早饭，就汽车站门口的一小店，看着特不起眼的门脸，所有的菜都炒好了用一小黄瓷盆装好一排排的摆在那，你想吃什么就从哪个盆里捞，有点自助的样子。我看店家自己吃得炒米饭，生生得跟人家要了一份，嘿嘿本来是白米饭来的。我想我减肥所以就要了半份米饭，没成想我要的那菜太香了香死我了，就是普通的蘑茹炒肉、西红柿炒鸡蛋、豆腐干炒肉、酸菜炒肉沫、羊肉萝卜汤，人家怎么就是炒得味道那么好呢？害得我多吃了半碗米饭才心满意足，朋友在旁边看得是目瞪口呆。猜，吃这么多花了几两银子，人均才九元。。。后来问店家是川人不，果不其然，唉。。。。朋友吃到最后也是抡胳膊挽袖子的，让服务员拿个勺子，我说我借你吧，不，坚定得要店里的。我回头一看店员满世界的划拉，好不容易找到一个然后就用灶台那不知黑成啥样的布擦了又擦，再回过头来看朋友，脸色突变哭笑不得的跟我说还是用你的吧。。哈哈。。。
从六库开始我们就一直溯江而上，过了福贡，路上出现如马西当、托肯、格咱、棒打等的地名都带着浓郁的地方色彩，经过的人也都身着民族服饰，居然还赶上了二龙丹的集市，望着熙熙攘攘盛装的人群，我才真真切切的感到自己已经进入了怒江地区。一路美丽的梯田农舍相伴，落石坡路时有时无，山路颇为险峻，司机驾驶门上还贴着求来的黄符以保佑平安。福贡刚过没多久我就看到江边围着四五人正一个一个从一根横跨江面的绳索上渡江，难到说这就是有名的溜索？急忙让司机停车，顾不得车外正是濛濛细雨，及近处一看果然是几个怒族男女在过江，连司机师傅也都跳下来说这还是他们第一次近距离的看溜索呢。只见他们将铁勾挂在绳索上，然后一手抱着羊或是筐子，另一手居然就抓把草握在绳索上，哧溜一下就从江这头滑到江那头，望着脚下湍急的怒江不禁为他们捏着一把汗，他们真可算是极限运动的先驱者了。
著名的石月亮被云雾深锁难见真容，庆幸的是我们顺利的在下午三点多通过丙中洛关卡，耶！逃票成功！只花费了20元交给司乘算辛苦费了。说起这段特逗，因为过关卡时收费人员要上车来检查看看有没有旅游者，司乘说朋友坐在最后一排就行，MS当地人；只是我太不象当地人了让我用衣服把脸蒙起来，汗啊，当时我生怕被人揪出来特没面子。还好来的时间正是淡季，而且车上全做着穿着少数民族服装的当地人，她们心地都特好，还安慰我说没事，我找了件极朴素的衣服作蒙头大睡状，心情蛮紧张的，就听得检查人员的脚步声跟司乘的说话声，没一会车就开动了。。真跟上演间谍片一样。就这样下午四点到达了我们此行的目的地丙中洛。
这个被雪山峡谷怒江包围的小镇子给我们的第一印象是那么的朴素，仿佛亘古不变，丝毫也没有被我们这样的外来人所惊扰。街上的行人很少，五分钟就能从街这头走到另一头，我们很顺利的就找到了德拉姆蚂蟥大哥，因为它是这个镇上唯一的一家酒吧，很扎眼。并在大哥的帮助下入住了玉林宾馆（这是镇上最好的宾馆了），庆幸我们不是在旺季入住，单人标间50元的价格真是相当便宜了。收拾停当，大哥盛情邀请我们在他家吃晚饭，砌了浓浓的普洱，拿出窖藏的红酒，加上美味的菜肴，味道真是好极了。望着窗外如画般的山间美景，在微熏的状态下轻声的问自己，是做梦吗？在美酒佳肴的刺激下我们晚上居然跟大哥敲定了由滇至藏的自驾行程，把我们的行程由十来天扩展到不可知的天数，切不说如何跟家人单位交涉的过程，当晚带着醉意及对未来行程的美好憧憬跟大嫂和客栈老板展开麻将大战，最后以朋友惨输告终。。。。至深夜方歇。
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