昆明进，丽江出，绝美秋色，带你畅游最精华的云南滇西北，本户外带你体验纯玩深度无购物的云南深度游！
1、特别策划昆明进，丽江出7日环线，更加轻松合理，并且涵盖了大理、香格里拉、丽江最精华最值得去的景点和部分，让大家体验并玩遍最纯正的大美云南。
2、行程特别策划加上了大家心仪已久的国家名胜——玉龙雪山，同时也是2015年暑假东方卫视热门综艺《极限挑战》的主要拍摄地。和六位明星嘉宾：黄渤、孙红雷、罗志祥、张艺兴等人一样，登上雪山，挑战自己，看最美的景致！
3、在最美的时节秋冬国庆前后，去普达措国家森林公园、伊拉草原以及香格里拉地区游玩，这里秋衣甚浓、颜色鲜艳、红黄五绿的颜色非常好看，适合爱好摄影的人体验拍摄。
4、全方位，多角度深度体验游玩大理古城：
1）去“洋人街”寻找文艺、小资、清新，远观崇圣寺“三塔”倩影，
2）洱海环湖游，看苍山洱海水天一色，
3）洱海观鱼鹰捕鱼表演，近距离感受洱海的美与富饶；
4）在绝色双廊看最美洱海，去寻找“心花怒放”的感觉；
5）大理洱海畔安排一段骑行，骑行至挖色镇，零距离感受阳光与自由；
5、本线路排期在秋冬时节，错过云南7-8月份雨季的“洗礼”，秋冬时节为云南天气最好，天空最蓝，最适合旅游之时。蓝天白云，更让大家玩的舒心！
“苍洱桑田”，大理这座城市靠山面湖，真是风水好啊，跟随领队登上苍山观景台看洱海全景
大理白族的苍山是古今旅游者所向往的地方。明代著名文人杨升庵描绘它“山则苍茏垒翠，海则半月掩蓝”，“一望点苍，不觉神爽飞越”。
骑行洱海，走走停停，仿佛时间定格在了洱海。
在沙村本户外独家安排乘船出海亲近洱海
一直骑到挖色小镇后前往双廊
双廊，慢生活的理想国。 晒太阳、发呆、散步、睡觉、看日落……任凭柔软的时光从指尖流走，让灵魂在此做一次深呼吸。
双廊的早晨宁静祥和
双廊夕阳的美是那么的迷人
双廊夜色
其实好多人都不知道沙溪古镇这个地方，甚至连大理，丽江的当地人有些都不清楚。但是那里是唯一保存完好的白族原生态的古镇，人非常的少，外国人的背包客居多。
沙溪古镇，古朴安详脱俗，一个令人向往的地方！
普达措国家森林公园游览，整个游览时间大概4-5个小时，她的美也是不言而喻的，用心感受吧 ！
虎跳峡返回丽江途中长江第一湾是必停的地方。
在虎跳峡徒步探险能看到玉龙雪山美景，建议用中长焦镜头，虎跳峡以其山高谷深，水流急端，险峻而闻名，所以拍摄美景前一定要看好脚下，以免踩滑。
大理古城的全景，古城的规模着实不小，可以细细体味，走在苍山下的古城里是什么感觉。大理古城南门的门洞，晚上逛逛古城洋人街，看看五华楼。享受一下这夜色大理的舒服惬意的生活。
站在客栈屋顶，古镇华灯初上
清晨，在镇外玉龙雪山脚下的田园风光十分迷人
在飞来寺观景台上等待“日照金山”，提前摆好三脚架，天气好的情况下，太阳会出现在7:15分至7:25分之间。最多持续20分钟，最后雪山整体变白，失去金色影象。
观景台如果人很多，我们的住宿的位置看梅里雪山的日落也不错，推开窗或者站在酒店的天台上欣赏日落景色。
浪漫的玉龙雪山我们来了！
【行程安排】
D1：昆明集合日 住宿：昆明市三星级酒店
全国各地队员自行到达昆明市集合，（集合指定地点提前两天通知）。如果抵达时间早的，可以自行到海埂大坝附近逛逛，那边有云南民族村景区和西山国家风景区，从民族村都可以坐索道上去到西山风景区，到风景区龙门可以远眺整个滇池和大片昆明地区，风光很美。当然也可以去翠湖公园去看看，去那边逛逛陆军讲武堂；当然也可以去南屏步行街去品尝当地最具有特色的汽锅鸡或过桥米线，或者去民族博物馆，昆明世博园都是不错的选择。晚上酒店大厅见面交尾款、酒店可全天办理入住手续。
温馨提示：在集合前1~2天发短信到您的手机告之酒店的名字、地址、电话、交通方式、及到达酒店的交通方式和领队的联系电话等。请注意查收！
D2：昆明—登苍山观古城洱海全景—远观崇圣寺三塔—漫步洋人街
住宿：大理古城客栈或酒店
早起7点30分准点出发，约11点30分到达大理古城（古城维护费30元-40元每人自费），用完中餐，中午开始乘坐感通索道（含苍山地质公园）上到【苍山】半山腰观苍山洱海大理古城。乘坐索道缆车沿途可饱览清碧溪、七龙女池、神秘的苍山大峡谷、玉带云游路等，飘飘欲仙、神秘莫测、美不胜收。景区游玩4小时。17点出发下山路过【崇圣寺三塔】门口，在崇圣路上看看壮观的三塔远景后，18点入住古城里面的客栈或酒店。晚上大家一起去逛逛夜色中【古城门楼】、【五华楼】和【洋人街】外，还可以到古城里的农贸市场寻找各种当地小吃；享受这舒适轻松的时光；
餐饮：邓川乳扇、饵丝、饵块；大理的传统食物是饵块，饵丝和乳扇等，味道适合大众，都可以尝尝。
D3：大理—出海看鱼鹰表演—双廊古镇—骑行洱海—挖色镇
住宿：双廊古镇酒店或客栈（非湖景房）
早起当阳光穿过客栈的白墙黑瓦打在床上，你可以伸个懒腰慢慢起床，也可以赶个早，在店铺还未开始营生前，踏着青石板，看看静谧古朴的古城。睡饱了或者玩累了，我们就带你来一段环洱海之旅，带你前往苍山洱海畔的【双廊】。途中我们会经过【喜洲】，让大家停下来歇歇脚，这些不为常人知道的小镇，在大理丽江商业开发后，更显得格外宝贵。然后去到古老渔村——【沙村】，沙村是喜洲古镇具有数千年历史文化的古老渔村，是享誉海内外电影《五朵金花》的外拍取景地，是洱海鱼鹰文化的发源和传承之地。 当您亲临此地，苍洱风光尽收眼底，水天一色，碧波万顷，鸥鸭翔集，只疑是天上人间。训练有术的鱼鹰像列队的士兵听着主人的指令跃入海中捕鱼,听着主人的歌声主动靠船，把猎物交给主人。如果运气好，捕到几条大鱼，中餐就有着落咯。 午后，我们会带大家环洱海骑行自行车前往【挖色镇】，挖色镇是完全原生态的小镇。从双廊到挖色这一段，公路平坦，路上偶尔也见蓝天碧水，暖阳轻风，洱海的波光粼粼，反正怎么形容我觉得都不过分。一路上也会依旧想念过往的时光，但又会义无反顾地向前，考验着自己的意念。沿着洱海，一路骑行，漫不经心的看海，吹风，听歌，这或许就是我们这次旅行感觉最美的一件事。
备注：双廊美食推荐：酸辣鱼、煎银鱼、卤肉面等
D4：双廊古镇—沙溪古镇—香格里拉 住宿：香格里拉酒店
早起，迎着第一缕朝阳，我们告别美丽的双廊，前往另外一个宁静古朴的小镇——【沙溪古镇】， 如果说大理是10年前的丽江古城，那么沙溪就是20年前的丽江古城。在这宁静的小镇转转，逛逛【寺登街】，享受别样的宁静。 自由在沙溪寻找要吃的美食，自由在沙溪寻找要吃的美食，下午我们驱车前往中甸；当然路上所经过的风景绝对不亚于任何著名景点，大片的草，满山遍地的野花，还有在城市永远也看不到的“清澈”天空和好奇的眼神； 17：30抵达后游中国民族风情名镇、茶马古道重镇——月光城：了解高原民族多姿的生活文化，参观最具古城特色的阿布老屋，到藏经堂观千手千眼观音、登龟山公园亲自转动大世界吉尼斯纪录的转经筒亦可租上自行车，悠悠穿行于草原、湖泊、花海浩瀚之间，由于上高原，所以动作不能太大，慢慢的，让心真正的能感受到香格里拉那跳动的生命；19：00左右安排住宿,晚餐。 在这里可以大口喝酒、大块吃肉，当然不可以过量，因为当地海拔并不低；晚上睡过好觉，做个高原上的美梦……
香格里拉美食推荐：酥油茶和糌粑、青稞酒、牦牛奶、牦牛肉火锅等
D5:香格里拉—普达措国家公园—松赞林寺—香格里拉 住宿：香格里拉酒店
早起吃玩早餐后，我们前往普达措公园景区，整个游览时间大概4-5个小时，她的美也是不言而喻的，用心感受吧！普达措国家公园位于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，由国际重要湿地碧塔海自然保护区和“三江并流”世界自然遗产红山片区之硕都湖景区两部分构成，以碧塔海、硕都湖和霞给藏族文化自然村为主要组成部分，也是香格里拉旅游的主要景点之一。海拔在3500米至4159米之间，属省级自然保护区，是“三江并流”风景名胜区的重要组成部分。普达措国家公园拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。距香格里拉县城22公里，总面积约300平方公里。（记得带上干粮和水因为景区里面是没有卖东西的地方，游览时间大概是4个小时左右）下午2点，我们出发前往噶丹·松赞林寺，噶丹·松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一，寺院建筑荟萃了藏族宗教文化的精华，建筑金碧辉煌，造型丰富多彩的镀金铜瓦，殿宇宝角兽吻飞檐，扎仓大殿宽敞恢宏殿，殿中供奉的诸多佛像：昆塔高大神圣，两侧西厢的壁画雕饰精美琳琅。 晚上回到香格里拉酒店入住休息。
夜宿香格里拉；晚上挑灯夜游古城或集体闲逛……
D6：香格里拉—依拉草原—上虎跳峡—丽江古城 住宿：丽江古城客栈或酒店
今天可以好好睡个懒觉，然后用完早餐后，8点50分集合前往伊拉草原，拍摄一下草原的晨景，感受高原地区“天苍苍、野茫茫、风吹草地现牛羊”的草甸风光，和草场上的马匹来个亲密合影吧。在草原尽情的享受无尽的宽广。 11时左右玩好后，我们集合出发前往虎跳峡，12点30分左右到达虎跳镇用完午餐。13点到达上虎跳峡。不得不说的虎跳：世界上最深、最窄、最险的大峡谷之一，中国十大徒步路线之一；不说这么大的名头，就徒步的风景而言，也是别的地方见不到的，比如著名的观音峡瀑布，还有神奇的虎跳石，还有那大浪滔天，惊涛拍岸的气势足可以把你的＂喜怒忧思＂“震”出九霄云外，这就是虎跳峡，用双脚去感爱的虎跳峡……今天下午我们早早抵达丽江古城，大家各自结伴，在领队带领下前往丽江古城探访古城神韵，晚上去到狮子山上拍拍古城的夜景。今天晚上大家早早休息，我们为明天的登玉龙雪山养精蓄锐。
摄影重点：虎跳峡，丽江古城
D7：丽江——玉龙雪山一日游——丽江古城（解散）
早起，乘车赴玉龙雪山（行驶距离约30公里，车程约40分钟），8点40分左右到达玉龙雪山检票口。乘坐玉龙雪山大索道，游览【冰川公园】。 11:30 山上午餐：需要提前准备一些随身携带干粮、零食等或者在雪厨里面购买自助餐，费用自理 12:30 乘车景区环保车前往游览【蓝月谷】【白水河】（蓝月谷电瓶车费用：50元/人自理；据游览情况自行选择乘坐） 14:30 乘车返回甘海子停车场，前往丽江古城， 15:40 乘车返回丽江市区内，在丽江古城玉河停车场、丽江古城南门散团，结束愉快行程。 大家依依不舍的告别，回去后记得分享我们这次活动的点点滴滴。 还有时间想继续在丽江古城附近转悠的队员，则可以继续选择在丽江泸沽湖、束河或大理再继续小住几天，发发呆，放放松。又或者选择继续跟上我们其它的线路。
备注：玉龙雪山属于高海拔地区，海拔4680米，能登到山顶者少之又少。在登山观景当中有头昏、胸闷、气喘等轻微反应都属正常，不必惊慌。但是有三高疾病或者高反严重的队员，就不能随队前往。 建议根据各自身体状况，来选择是否登顶；每个队员我们都会提供免费氧气一罐。
个人装备：
1、身份证、学生证/军官证、银行卡等
2、药品：防蚊水、晕车药、感冒药、止泻药、创可贴、维生素等个人常备药品。
3、防晒霜、润唇膏、墨镜和帽子、手套,以免强紫外线灼伤皮肤和眼睛。
4、备一些干粮、水果和零食
5、洗漱用品，换洗衣物（云南昆明处在北回归线上，但海拔仍有1600多米，所以气候很好，不冷不热，但早晚较凉，中午的阳光很毒，注意防晒。衣物以轻便为主，T-恤，单裤一年四季都可以穿。还需要备一件外套。）
6、旅游鞋、徒步鞋、登山鞋都行
7、消毒湿纸巾会让出行更方便
8、最好带1大包1小包，大包用来放旅途中不用随身携带的物资（可用拉杆箱代替），小包用来放需随身携带的物资（相机、纸巾、零食、水等）
【 报名须知 】
1、《户外活动免责声明书》：本活动是一个自发的户外运动群体，我们遵循环保、自助、节俭、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，都应认真阅读本《户外活动免责声明书》。
2、本活动为自助游活动。遵循“自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！
3、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队和队员。
4、活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明。否则，请在活动开始前退出！
5、此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，活动的发起者和同行者有义务尽力救助。但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。
上海旅游网