问题描述:
现在对骑车旅行很感兴趣,可以减肥也有很多乐趣。
可是我的小腿现在已经很粗了~都是肥肉,
如果骑车旅行的话小腿还会变粗么?
我的问题是:长途旅行汽车的话小腿会不会更胖,不是汽车减肥的问题呵呵呵呵
问题解答:
要看你蹬车的时候脚放在车蹬子上的位置了,用脚尖蹬是运动小腿,用脚后跟蹬是运动大腿根和臀部的
其实不太好用,我的好多同学都试过,不怎么管用,仰卧起坐真的不错,如果真的要减肥,还是要靠控制饮食!
可以减肥的,好象减小腿肉,因为比短跑慢,忘勒在哪看的,它说减小腿肉的
减肥是可以的,但要注意控制锻炼的时间,2个小时以内,如果太急进的话很容易将脂肪变成肌肉,那样的话到时候想减掉可就难了!
也不是说会瘦~`要多做运动呀~`
当然,骑车可以史腿步肌肉不断得到锻炼,到时候你的肥肉就会变成强壮的肌肉,打架很厉害的!