问题描述:
我每天都游一小时左右。不知道科学的时间事多少?
问题解答:
1~2小时。半小时太短。两小时以上皮肤开始发皱(视个体而定,我泡一个半钟皮就发皱),抵抗病毒细菌的能力急剧降低且由于皮肤变软容易受伤。
半小时