问题描述：
问题解答：
手在头抬出是要跃出水面，但不要太高，跃出后快速和头钻回水里，同时手划开，滑到一半时，脚开始蹬水，以此类推，游到最后，希望对你有用，我可接受了几年游泳训练。
如果不参加比赛，我建议你加上一些蝶泳腿，嘿嘿，方便实用
用力游
手脚要斜调
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