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我有抑郁症和强迫症，最近出了点事，现在有强烈的自罪感，请问我该怎么摆脱这种情况？

发布时间：2024-05-11 03:23 发布：上海旅游网

问题描述：

现在我做人格事情都怕自己会因此而受到伤害，我已经什么事都不敢做了

问题解答：

为什么不找个心理医生呢！或者找个网络上的人倾诉下下！最好找个心理医生她可以为你解答下你内心的疑问

瑜伽冥想。

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