问题描述：
我是一名大学生，本来没有网瘾 ，后来大二发现自己有点迷恋网络游戏，自己虽然玩着游戏但心里很痛苦，而且想不到网瘾这个现象会出现在自己身上。我现在大三了，渐渐控制自己不玩网络游戏了，但发现找不到以前学习的感觉了，所以平时都不知道该做什么，觉得自己很闲，说心里话，我想学习，但就是难以付诸行动，大家能给些帮助么，谢谢了！
问题解答：
既然能很想戒掉，你就可以做到。
我曾经也非常的痴迷，我也是大学生，我初中开始接触电脑，并且所有网络游戏基本都玩过，WOW 梦幻 江湖玩的最为突出，花不少钱。
上网为了玩形成的是网瘾，上网为了工作而离不开是上网过度。你没别的事可做，用上网打发时间而过度，这是越过了网瘾倾向，已经是轻度网瘾了。改变首先是提高认识。然后才能使你自己产生改变的行动。
1, 为你的愿望服务，使你的梦想长大，成为一棵树。
2，如果你是玩游戏成瘾，当知道，游戏是以赏识教育的方法，使你爱上它的。
3，如果你是信息收集成瘾，当知，知识是学不完的，信息的收集也是没有终结的，知识知道没有用，行动才有价值。
4，如陶洪开教授所说，电脑是工具，不是玩具。用电脑的人是聪明的人，玩电脑的人是没有大用的人。最终，玩电脑的人，是给用电脑的人打工。
5，对我们来说，世界上最可怕的事情不是恐怖的个人，也不是那恐怖的国家，而是那些优秀的人比我们还要更努力的学习工作选择---我们一定要认识到这一点！
6，如果你是在家上网，那么，你就给闹钟定时，让他来提醒你。如果你是在网吧，那么，就少交钱，给自己定时。
7，在家上网，把你的电脑放到家中的公共区中，如客厅。让大家来监督自己。
8，每次上网前，都抱定自己的目的是什么，定下自己的时间。完成这个目的，就下线。并想好另一件要办的事情。
9，戒网瘾主要靠的就是自己的意志力。指挥不动自己的身体，控制不住自己的欲望，那我们的希望又在那里？
10，市面上，关于戒网瘾的书有七八种了，选一本，看看那些深受其害人的案例，你会自觉远离网瘾的。
当断则断，不断反受其乱。
倘若，你是位烟瘾者，我会建议他：
1：每天你要抽1包香烟，那你就定个计划，逐渐减量。
2：每当你想起抽烟时，那你就拿起饮料，直喝。
3：每让你动摇的时候，那你就想想你的目标是什么。
4：多收集关于吸烟的害处：认知吸烟的不好，我花了钱却买不到健康，多浪费啊。
朋友，举一反三的道理，生为大学生的你。你能行的。
控制时间，每天只玩1个小时，其余时间随便干点什么先，等习惯了1个小时，开始学习，然后随时可以不玩
问题是你没有学习的乐趣
强迫做自己不喜欢的事情是会被其他心理影响的
解决问题的关键是学习的时候能不能获得成就感
多跟朋友一起结伴学习，这样能提高学习积极性。平时没事的时候不要习惯打开电脑，多去外面走走，即使只是散步也好，分散你对游戏的注意力，久了就不那么沉迷了。
把电脑砸了
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