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我喜欢游泳,最近每天游500M左右,够运动量了么??(我11岁)
发布时间:2024-11-01 07:30 发布:
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问题描述:
?????
问题解答:
小郭同志,你的运动量足够了!
另,增强体能最快方法:多吃鸡蛋.但是,胆固醇挺可怕,也得注意.
做一个曲线的游泳训练计划 。
绝对够了
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