问题描述：
问题解答：
力求像 蛙 一样。。
简单的说正确的动作+不断的练习正确的动作保证了划水用最小的力量达到了最好的效果不断的练习可以提高身体素质（力量、耐力），这样才能提高蛙泳速度一般初学者尽量直接学习标准动作，游得慢没关系，多练习。
身体素质+水感
手臂的动作现在也很重要，要有抱水的动作。
双手抱水时 有抱黄豆(比喻)的感觉 一把托起~抱水 和脚蹬水 要有节奏~
力量 节奏 装备
划手和蹬脚的动作要相互协调，不要力求快，这样只会越来越吃力。
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