问题描述：
想借今年5.1的时间去一次拉萨.从昆明出发 到成都火车到拉萨 来回路程大概需要6天时间.. 向学校请假2天.在拉萨呆3天.
大体计划如上.
想咨询下去过的朋友,特别是同样有昆明-拉萨自助游经验的朋友们3个问题.
1.其间需要注意的事项.包括高原反映的一些处理方式.(因为是自己一个人去,需要提前做一些准备,呵呵)
2.以及在拉萨3日游的最简便合适的流程.
3.大约提前多久订票比较合适?
银两包括来回车票,食宿在内,定在2千5左右.不知道够用了么?
因为是女孩子,吃不了多少,主要是路费和想购买一些便宜好带的小礼物.
问题解答：
小鸟是从北京到拉萨的，不是走你说的路线，但期望可以帮助你：
1、注意事项：
高原反应：乘火车上高原，是个慢慢适应的过程，最高处已经行到5500米，此时火车内的含氧量相当于4500米左右，如果这时候你没事，那到了海拔3400米左右的拉萨，也会没事，记得宜静不宜动，好好休息，多吃高热量的食物，多喝水。带一盒百服宁，万一出现高原反应，马上服药，然后卧床休息，不要急于活动，更不可以洗澡，一般来说， 高原反应会很快消退，如果持久不适，可考虑吸氧，药店里有的是小罐氧气。
带一件羊毛开衫，有时候晚间会很凉，初到拉萨必须避免感冒。
住八朗学或雪域或平措康桑这些旅馆，标间也不过100多块，床位最便宜有20块的。
2、简便游程：
第一天，早上8点以后，即到布达拉宫西门去排队，拿上身份证，让工作人员给你一个号码，11点以后即可以根据这个号码排队领取门票凭证，记得，你要到得早些，这样可以拿到第二天上午九点的门票，否则只能领到第二天下午三点的门票，参观时间会受影响。票价是100元。
8点到11点之间，可去参观八角街和大昭寺，大昭寺票价70元。
午餐可以去雪域餐厅，八朗学的纳木措餐厅。
下午，逛逛北京路上的特色小店，买些纪念品，比如珊瑚，绿松石，克什米尔披肩，藏香等。买藏药的话一定要藏药厂门市部。
在三点半左右，打车前往根培乌孜山参观哲蚌寺，此时在措钦大殿，你可以看到很棒的诵经场面，门票50元，可以讲价。
晚上去吉日的香格里拉藏餐厅吃饭，同时看藏戏，气氛热烈，老外众多。最低消费是50元。
天黑后，看看夜色中的布达拉宫。
第二天：早起，即到布达拉宫正门，准时进入宫殿内，参观约需2小时。
出来后，到大昭寺旁边的光明港琼喝甜茶。
午餐可打车去太阳岛，那儿都是四川风味，或者去德吉路，好吃的东西很多。
下午前往色拉寺，周一到周五都有辩经，大概在下午四点左右，你可以抓紧时间先在寺内好好参观，或者先行前往罗布林卡，色拉寺和罗布林卡门票都在50——60之间。
晚上去八角街的玛吉阿米藏餐厅。
有人结伴的话，晚餐后不妨到拉萨河边，静静观望美得令人屏息的星空。
第三天：喜欢的话去看看拉萨博物馆，再打车到拉萨周边的乡村逛逛，看看居民的原生态，拉萨附近还有许多寺庙，可根据旅行手册具体安排行程。
3、最好在第一天就订票，车票或飞机票可到旅游局院内服务大厅购买。
银两的问题，在拉萨三天，有一千块是足够了，至于路费，你自己肯定有数吧。：）
还有什么问题尽管给我发消息吧，希望你旅途幸福！：）
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