工行的美食双币信用卡的积分是如何获取的，及国外网站消费方法？

问题描述：

我的工行美食卡是1000元人民币和100美元限额的Visa卡，7月份到手的，平时也就去超市购物，买些日常用品和食品什么的，到现在卡里有388的积分，也不知道是怎么得到的，所以想问问：
1.这些积分是怎么得来的？（有明细查询最好）
2.在网上购物有没有积分呢？常去淘宝网，好像没有积分拿，别的网呢？
3.如果想在国外的网站买些东西，要如何操作？如何保证自己卡的安全系数？（注：我有U盾）。

以上问题请各位信用卡达人解答，也可以给相关信息的网址，但要求一定要是针对工商银行的VISA双币美食食用卡（卡面有条红色鲤鱼的那张）

先在这里谢谢了。
补充附上图片
不够详细呀，我在超市刷了也不止388元了吧！怎么有些没积分拿呢？
登录正确的国外网站之后呢？

问题解答：

1.积分只要是在pos上刷卡就有积分的 应该是一元积一分吧 牡丹卡部能查到

2。网购没有积分的
3。国外网站 当然首先你登录的是正确的网站喽

有u 盾 没有问题 工行u盾是安全级别最高的

哇~可以办了么