问题描述：
今年23，患有轻微高血压（145/90），这几天心跳稍微运动就会加快。班里组织去张家界旅游，可是现在湖南那边下大雪，温度又很低，请问适合去张家界旅游吗？需要注意什么？
可是这几天都伴有一点点头晕，也适合去吗？是刚发现的，现在还没有弄清楚原因，所以没有吃药 ..有哪位高人可以指点，后天就去旅游了。。跪求
问题解答：
应该没那么夸张吧~ 我觉得张家界地势没特别高，我就是对海拔特别敏感的人，不过上次去没觉得有很大的不适。现在那边算是淡季，人很少，不用和别人挤~而且张家界岩洞里绝对的冬暖夏凉！很舒服的~
你的高血压不是很厉害，平时多注意一下就行了，不用吃药，如有头晕现象（起站立时渐慢速度会有好转）
高血压病的注意事项：（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。
祝您健康、快乐！
平时吃降压药吗？正常吃药的话应该没问题。
您好，可以的，但需要注意保暖、按时服用药物、避免使用高盐、高脂肪的食物才是啊(虽然去旅游、心情很高兴）；
治疗高血压，建议使用长效制剂的中药 奇兰药贴 ,采用的是穴位针对性疗法，是结合了针灸与药物的原理，降压稳压效果不错.具有药性平和,药效持久,无副作用与依赖性,使用方便易于掌握,同时对减轻症状，延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用。
祝您旅途愉快！
没事的吧，有索道的呀，你不要把自己弄得太累了就好了，海拔没有高的要有反应的地步吧
可以的，注意就行了，
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