问题描述：
我有网瘾了，因为独居，经常上网玩，自己也知道不好，对身体也不好，但还是控制不了自己，有没有什么好办法能戒掉啊，不要说合理安排时间之类的，已经没有用了。
问题解答：
最健康的做法是自己控制自己，一点点减少上网时间，一下戒掉是不可能的
自己控制不了，让他人帮忙作用估计也不会太大
即便上网被限制，瘾上来我估计你也会跑网吧去上，现在虽然有什么戒网的一些机构，但要么没什么作用，要么就被称为不人道
还有转移注意力应该会有点效果，多给自己找其他事做。
没事找事做，不要闲下来。
这种种事情从来就是自己的意志问题...和其它人扯不上关系...你自己看着办吧!
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