问题描述:
游50米后,腰部酸疼,但不是特别疼,是不是姿式不正确呀,今年刚学会的游泳。
问题解答:
发生了塌腰 收腿时用力太大导致幅度过大 大腿贴近了肚子 导致腰用力,正常的是用大腿收带动小腿收 腰只起支撑上肢的作用 不是用来带动大腿的
应该不是,时常不游泳,刚游的时候都会有疼痛的感觉,再坚持两天就不会疼了。
肾亏