问题描述：
自由泳我怎么游不快啊,我手的动作和脚的动作都是比较快的但速度就是提不上去,怎么办啊!自由泳我怎么游不快啊,我手的动作和脚的动作都是比较快的但速度就是提不上去,怎么办啊!而且怎样最省力呢?
问题解答：
你的手未划到水,相当于频率快但划水面积小,你应放慢频率,追求最大划水面积,这样既省力速度又快,另外可加强手腿的力量训练
动作配合不好 ，。 一般人 总练都可以达到35秒左右。 你这要协调
不是动作快就能游的快的，动作得到位，协调，还有力量
可能是动作不正确
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