外出旅游喝水有什么讲究?

发布时间:2024-05-26 06:38 发布:上海旅游网

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看你在哪旅游,不过旅游总是要长途跋涉的,水别喝得太多太快,防止出汗过多,体内电解质失衡,每次喝水都喝一小口,含在口中慢慢咽下

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