问题描述：
就是没有基础的人练
问题解答：
气功的练系非常注重意境和呼吸，如果意境进不去，杂念没有除去，气功是练不成的！然后是呼吸，一呼一吸，深长缓慢！
所以没有基础的人，最好先在气功老师的指引下练习一段时间，再自行练习，效果才会好！也相对安全！
大！
最好还是参师，这样要保险些。
如果气功出了偏差，医药难治。
不大，电视上的都是假的，没那夸张，但长期用不正确的方法练对身体还是有伤害，一般气功只要姿势正确，练的时候保持心静就好了。
初学者最好不要自练，方法不正确，时间长了对身体伤害还是比较大的，
把功法功理弄懂就可以练了
非常大
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