上海做健身教练前景如何

问题描述：

书没念好，找不到工作，所幸人高马大，想去考个健身教练，请达人指教，教练行当现在找工作困难吗，工作待遇又如何

问题解答：

兼职还可以，纯在健身房当健美教练指导的话，比较辛苦 马路招生 发传单 找了几个学员大头还会被健身房拿掉。要干好就要拿点健美比赛的头衔在卖点教练证书，找个牌子大的健身房混工作经验和资历，有了名气再跳槽和其他健身房老板谈出账。

健身教练做的好了，月入10000，没问题，做的不好几天就得走人。上面说的发传单的那是会籍，不是教练。

蛋白质是构成肌纤维的原料,碳水化合物和脂肪是训练的能量来源。要保证充分恢复和肌肉增长，即应保证每天每磅体重摄入1克蛋白质。

胸、肩、背、腿为一个肌肉周期的训练，,需要7天完成一个循环，隔天一练，要配合有氧。