问题描述:
我自由泳呼吸的时候总是头转的很大。是不是与耳朵进水有关?
我现在有戴耳塞。但我不戴耳塞的话耳朵肯定会进水。可是我看我多其他人不戴耳塞,耳朵也不会进水。
我现在在为9月份的游泳比赛做准备。一定要游自由泳的。
问题解答:
蛙泳动作耳朵进水情况发生比较少一些.
但自由泳由于头部的转动,存在耳朵向上(但在水下)的时候,这个时候是耳朵进水最容易发生的时候.
但耳朵进水一般也不会有什么问题,注意尽快把水排出来即可.
但少部分人有耳朵进水后出现化脓发炎的问题,如果你没有这种状况,继续游吧.如果耳朵不适,那么就带一个耳塞,解决进水的问题!
戴个耳塞全解决
很正常阿,耳朵又不是闭着的,只要对身体没什么影响就无所谓的,如有些耳膜炎的人进水就会化浓,这就麻烦些
嗯 带个耳塞就好喇。我有时候也是老进水 有时候有不会 没问题的。
我是个游泳运动员,从幼儿园至今游泳训练十年。你说的问题其实很普遍,游泳之后耳朵自然会进水,对于这些事情你不用过度地担心和害怕,这不属于耳朵疾病的问题,这你可以尽量放心。游完泳之后,如果你觉得耳朵不是很舒服,你可以把头偏向感觉有水的耳朵那一侧,耳朵向下,之后用单脚轻轻地跳,这样可以有助于把耳朵中的水跳出来。如果还是行不通,你可以用棉签,轻轻地在耳朵里转一下,这样应该可以排出耳朵中的水。这些是比较普通的方法,你可以尝试一下,如果你感到问题比较严重,可以去医院做针对性的检查。
我本人也是健身和游泳爱好者,大家交流交流吧。
是不是最近要游泳比赛,我猜是不是短距离的,所以你的动作频率较快,头部在换气时转动过大过快有关。
尽量换气时间长些,换气时候头部稍微出水就行了,专业的很多运动员实际头部只转了一点点,甚至有的嘴巴一半还在水中,你可以试下这样依然可以充分呼吸的。
头部转的过大,会直接影响你的速度的。
比赛的话,还要多练练跳发和转身哦。。。。呵呵个人的一些小小建议