问题描述：
长篇大论不要，网址不要，要详细点简单又实用的，最好是全身捆绑，还有自己吊绑方法，吊绑自己，可不是别人，要一个人能完成的，解开时不要太容易的，要有点难度，最好让我陷入无助的挣扎中，最多挣扎一天并且最后还能解开，回答满意追加1000
问题解答：
你有1000分吗
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