问题描述:
家鸡要加什么材料才能补身体?求答。。
问题解答:
鸡很补气的.最好是煲鸡汤 会锁住所有营养 百合、芡实、苡仁,淮山、莲子、党参、沙参,枸杞、玉竹配合鸡做汤都是很好的材料
炖或蒸
炖,做鸡汤
炖汤
用高压锅炖汤很补的
用小火慢慢炖2个小时啊,我是厨师