自家养的鸡怎么做才最补?

发布时间:2024-05-19 14:13 发布:上海旅游网

问题描述:

家鸡要加什么材料才能补身体?求答。。

问题解答:

鸡很补气的.
最好是煲鸡汤 会锁住所有营养
百合、芡实、苡仁,淮山、莲子、党参、沙参,枸杞、玉竹
配合鸡做汤都是很好的材料

炖或蒸

炖,做鸡汤

炖汤

用高压锅炖汤很补的

用小火慢慢炖2个小时啊,我是厨师

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