问题描述：
睡觉起来总觉得脖子生锈了一样 酸痛 要摆动头 然后出现响声就会好一点 然后稍微运动一下肩膀和脖子 会好一点 这样是不是有了颈椎病啊？ 我才17岁 有什么治疗方法吗 不去医院
问题解答：
很难说..
最好要改掉这个习惯..
多点运动身体..
不要老定在同一个姿势..
对眼睛对身体..都是一个伤害..
特别是辐射..
给你一个治疗颈椎病的好办法，你在家做一个一尺二长三寸宽的布袋，买点黄豆装满封口，你平躺在床上把它放在你颈椎最疼的地方枕着它，每天两次每次二十分钟，效果很好。每天仰头看天三十分钟，每天做一下颈椎操，贵在坚持，祝你早日康复！
这种情况就是由于长期的姿势不合理造成的颈部肌肉僵硬，可以通过推拿、拉罐（不是拔罐）解决。
祝你好运！
颈椎多处紊乱.扶正就好.注意.
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