如何实现多个时间段自动关机，（要求是自启动文件且没有任何提示）

问题描述：

我家那位天天沉溺于网络不能自拔，所以想做一个定时关机的文件，但要求不是条命令，如自动在23点关机，可他会重新开机啊，所以我想作一个文件放到启动项，连续设置几个时间，如：从23点起每五分钟启动一次，直到24点，也就是说他开机不玩不到五分钟就自动关机，这样烦了就不会再开了！~不知道这样可不可以实现，如何写，有现成的最好了，肯请大侠帮我！！~
谢谢这位朋友，可是我设置了计划任务，却提示不成功，那些怎么办呢

问题解答：

用系统自带的计划任务就可以了！不需要什么代码

我其实也很想知道怎么弄 快点来人回答啊

下载定时关机3000软件，可以设定关机后多长时间不能开机。