网瘾已经比较严重了,该怎么办呢?

发布时间:2024-05-29 13:04 发布:上海旅游网

问题描述:

现在连作业都做不下去,学不下习去,很着急,该怎么办?

问题解答:

想想自己的父母吧,学会感恩,多多看一些比你更加惨的人,我想你会感悟的。重要的是相信自己。

上网沉迷很正常,但是生活怎么都要继续,不能因为上网就其他都不顾了。这段时间过去了,你会发现原来你现在是在浪费时间。
以前我玩网游,后来就找其他的事情做,哪怕是找朋打麻将,斗地主,开始的时候老是坐不住,想着游戏别人都在升级打装备,而我在跟人玩,又浪费了一天,很是郁闷,但是刚开始忍住了,渐渐的转移自己的爱好和兴趣,大约需要半年的时间吧,到时候就不怎么想玩了,游戏号也就荒废了!当然,要防止死灰复燃,如果一旦又玩起来了,可能又上瘾了。
总之:
1、要自己下狠心!
2、要找个可转移的对象(学习、泡MM/GG也行)
3、要持之一恒,不能半途而废
4、经常想着以后自己的责任,人不是只为自己活的
最后,你现在能意识到这一点,说明你已经到了可以摆脱得临界点了,最少你现在有了摆脱网瘾的想法,努力加油吧,有信心你一定能成的!

说明你意识到问题的严重性了。但是,可能你越压抑自己,越适得其反,不如反过来想了,
你每天上网都做着什么?QQ聊天?游戏?还是电影?都没有厌倦的时候? 如果你上了大学,有的是空闲时间。
如果你因为上网耽误自己的功课就得不偿失了。
因为那些聊天啊,游戏啊,电影的都不会消失,你可能推迟几个月或是几年的再去,它还是照样等着你,
也许到那时候,你对这样也提不起兴趣了。
越是强迫自己,没上网的时候想上网,上网过后又自责后悔的,思想上会越焦虑越焦虑,如果实在不行,
那就抽出一段时间,光上网直到自己厌倦,感觉没意思。 问题就解决了。

我也曾网瘾严重 觉得有两种方法 一是没日没夜的疯上网 以毒攻毒 使自己厌倦 二是了解上网的利与弊 为什么要上网 上网对自己现实有什么作用 以及对自己目前和将来的影响 想想可能对家人造成的伤害 好好思考一下 愿你能成功!

缓慢的治疗,我建议你开始读书,纸质的,听音乐,轻音乐类型的。看书特别是小说,能缓解精神疲劳。

只有看自己能不能拯救自己了..

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