问题描述:
最近我发现自己染上网瘾了,一天不碰电脑都受不了,怎么办啊?
问题解答:
转移注意力。你还对什么感兴趣。就対那件事着手。一天12小时,你十个小时去干另外一件感兴趣的事。剩下的2小时,再上网。以此类推,慢慢减少上网时间,增加另外感兴趣的事。
把电脑送人
找本书看看。转移注意力。
额...出去散散心吧一直窝在家里才会这样的
谈谈恋爱把,这样可以把自己的注意点转移掉
找本奥数书,想上网的时候就找两道题做,我就是这样转移注意力的