外出旅游要注意些什么

问题描述：

请问外出旅游要注意些什么啊？谢谢各位。

问题解答：

要注意随时可能出现的差错和所要遇到的困难！旅游最重要的是注意人身安全，还要带好随身携带的生活必需品，如果有什么急病的要佩带随时要吃的药物！毕竟外出人生地不熟哦 ！还要看天气，尤其是你要去的地方的天气！要带好可以 应对的措施工具！还要带好足够的钱啊！呵呵~

①最好不要单独旅游，有不同年龄层次结伴较好，以便互相照应。老年人参加配备有保健医生的团队旅游更为合适。

②衣着要轻便，同时注意保暖，气温变化要及时更换，避免着凉、感冒等。旅游鞋要适足、轻软、透气、不易打滑。

③进食要注意清洁卫生，容易消化，不吃生冷不洁所谓土特产和可有引起中毒的动植物，如河豚鱼、野蘑菇等。不要过饱过饥，饮酒要适度。

④睡眠要充足，避免过度劳累。

⑤选择旅游景点要适合自己的健康状况。老人宜舍远求近，不宜长途跋涉和爬较陡的高山，途中也宜多歇息。天气宜风和日丽，不要顶烈日和淋雨，不要因景点过多而疲于奔命，而要宽松、悠闲一些。

⑥注意自己的疾病，并带足常用的药物并按时服用。冠心病者应备急救盒。可随带防晕车船药、抗感冒药、腹泻药、伤筋膏和酒精棉球等。(家庭医生报)