请问戒除网瘾的最佳治疗方法是什么?

发布时间:2024-05-03 16:46 发布:上海旅游网

问题描述:

希望得到很多的方法,然后中医的、现代康复的,或者心理的,或者更多我不知道的。

问题解答:

你是干什么的?是大学生就试试考研什么的买点参考书做多呆自习室就好了;是大学生以外的学生就报补习班吧,练个疯狂英语什么的;是社会人士就多打份工!总之忙了之后或有目标之后就不会想上网了!在网上游戏等级再高有什么用还不如现实中多学点东西,多赚点钱!再不行就把电脑砸了吧!我本来超喜欢玩泡泡堂,现在正积极准备考研!做数学简直比打游戏还好玩!是数学让我戒了网瘾暗暗!

每天上、每天上网,直到你不想玩了~!
我每天工作8个小时,都是电脑面前,也不看出有网瘾的迹象,回家看妈妈一个多月,从来不想到上网的事情~!

强制隔离,寻找新的生活乐趣,意思到网游的虚幻和现实的真实,还要拿得起放得低

你戒还是帮别人戒?

找点自己感兴趣的事情做做
(不要说你只对上网感兴趣哦)
转移一下注意力
过段时间自然而然就会好了

最好把网线拔了,即使想上网了也上不起。想上网的时候做些自己感兴趣的事情,或听歌舒缓心情,或看书转移注意力。健康上网是要定时的,久了电脑的辐射对大脑不好。

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