问题描述：
简单，营养又全面？
问题解答：
方便食品面包，火腿肠，奶，饼干之类的主食，还可以带一些零食，比如薯片，巧克力之类的，可以做为饭后甜点。总之去超市一转，你喜欢吃什么就买什么就对了，但一点能顶饱就可以了。
带的食物的量应该是S^2+2W*H，S代表距离，H,W分别代表身高体重
带点零食就行了~~~就当春游嘛~~~
饼干、面包、零食、坚果，瓜子，大蘑王菌菇料理，
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